معرفی انواع دمنوش های گیاهی مفید برای بدن

دمنوش های گیاهی مفید برای بدن که باید بشناسیم

انواع دمنوش های گیاهی به علت فواید و مزایای بسیار زیادی که دارند می توانند جایگزین خیلی مناسبی برای چای باشند، البته که منظور از چای در این مقالات و طب سنتی (از نظر بی خاصیت بودن این نوع چای) چای سیاه می باشد ،انواع دیگر چای مانند چای سبز، چای ترش و دیگر چای ها از جمله دمنوش های گیاهی محسوب می شوند، هدف ما از معرفی انواع دمنوش های گیاهی در این مقاله معرفی انواع دمنوش و چای مناسب برای سلامتی بدن می باشد. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید دمنوش دیتاکس و خرید دمنوش دیتاکس عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.

دمنوش های گیاهی میتوانند طیف گسترده ای از طعم ها را داشته باشند و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های شیرین و حتی مضر برای بدن باشند، اما یادمام باشد حتی با وجود مصرف انواع دمنوش ، مصرف آب یا آب معدنی در طول روز برا یبدن بسیار مهم می باشد، اگر در مورد آب معدنی بخ اندازه کافی نمی دانید و از خواص شگفت انگیز آن مطلع نیستید مقالات : اهمیت ترکیبات اب معدنی برای بدن ، تفاوت آب معدنی چشمه کوه با دیگر آب معدنی ها و فواید آب معدنی برای سلامت پوست و زیبایی را حتما مطالعه کنید.

بعضی از دمنوش های گیاهی علاوه بر طعم خوبشان دارای خواص سلامتی نیز هستند. درحقیقت دمنوش های گیاهی صدها سال است که بعنوان درمان طبیعی برای انواع بیماری استفاده میشوند.
جالب اینجاست که علم مدرن نیز برخی از کاربردهای سنتی انواع دمنوش های گیاهی را تایید و کاربردهای جدیدی را ارائه میدهد. در ادامه،  لیستی از ۱۰ نوع دمنوش گیاهی وجود دارد که میتوانید آنهارا امتحان کنید.

لیست انواع دمنوش های گیاهی

– دمنوش بابونه

دمنوش بابونه بیشتر بخاطر اثرات آرام بخش آن شناخته میشود و اغلب بعنوان کمک کننده خواب استفاده میشود.دو مطالعه اثرات دمنوش بابونه را بر روی مشکلات خواب در انسان بررسی کرده اند.
در یک مطالعه روی ۸۰ زن که پس از زایمان دچار اختلالات خواب شده بودند نوشیدن دمنوش بابونه منجر به بهبود کیفیت خواب و کاهش علائم افسردگی شد.
مطالعه بعدی بر روی ۳۴ بیماری که از بی خوابی رنج میبردند نشان داد که پس از مصرف دو وعده دمنوش بابونه در روز، بهبودهای جزئی در بیدار شدن در طول شب، مدت زمان به خواب رفتن و بهبود عملکردشان در طی روز را شاهد بودند.
احتمالا بابونه فقط برای رفع مشکلات خواب نیست. این باور نیز وجود دارد که چای بابونه دارای اثرات :

-ضدباکتری

-ضدالتهابی

-محافظت از کبد

است.
مطالعاتی بر روی موش های آزامایشگاهی نشان میدهد که دمنوش بابونه میتواند به اسهال و زخم معده نیز کمک کند.
همچنین یک مطالعه نشان میدهد که دمنوش بابونه علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش میدهد و همینطور مطالعه دیگری بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود سطح گلوکز، انسولین و چربی خون را نشان میدهد.
از آنجاییکه تحقیقات بیشتری برای تایید اثرات این دمنوش مورد نیاز است، ولی با این حال شواهد اولیه نشان میدهند که دمنوش گیاهی بابونه طیف گسترده ای از مزایا را در بر دارد.
خلاصه: بابونه بخاطر خواص آرام بخش شناخته شده است و شواهد اولیه نیز این موضوع را تایید میکنند. همچنین ممکن است این دمنوش در تسکین علائم:

-قبل از قاعدگی و سطح بالای چربی خون

– قند خون و سطح انسولین

کمک کننده باشد.

– دمنوش گیاهی نعناع

دمنوش نعناع جزء پرمصرف ترین دمنوش های گیاهی در جهان است. درحالیکه از این دمنوش بیشتر به منظور سلامت دستگاه گوارش استفاده میشود:

-خواص آنتی اکسیدانی

-ضدسرطانی

-خواص ضد ویرووسی

نیز دارد.
بیشتر تاثیرات آن در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است بنابراین نمیتوان مطمئن شد که آیا منجر به بهبود سلامتی میشوند یا خیر. با این حال چند مطالعه اثرات مفید نعناع را بر روی دستگاه گوارش تایید کرده اند.
چند مطالعه دیگر نیز نشان داده اند که تهیه روغن نعناع که شامل گیاهان دیگر نیز میشود میتواند به بهبود سوء هاضمه، حالت تهوع و درد معده کمک کند.
همچنین شواهد نشان میدهند که روغن نعناع در تسکین اسپاسم روده، مری و روده بزرگ نیز تاثیر دارد.
مطالعات دیگری نیز نشان میدهند که روغن نعناع در تسکین علائم سندورم روده تحریک پذیر نیز موثر هستند.
در نتیجه وقتی ناراحتی گوارشی را تجربه میکنید چه به علت گرفتگی عضلات، حالت تهوع یا سوء هاضمه، دمنوش نعناع میتواند یک درمان طبیعی عالی باشد.
خلاصه: بطور سنتی از دمنوش نعناع برای تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش استفاده میشود. مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع میتواند به بهبود حالت تهوع، گرفتگی عضلات، اسپاسم و معده درد کمک کند.

– دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی تند و خوش طعم است که دارای منبعی از اکسیدان های سالم و ضد بیماری است. دمنوش زنجبیل به مبارزه با التهاب کمک کرده و سیستم ایمنی را تحریک میکند و بعنوان یک درمان موثر برای تهوع شناخته میشود.
مطالعات بطور مرتب نشان میدهند که زنجبیل در درمان حالت تهوع بخصوص در ماه های اول بارداری بسیاری موثر است، و ممکن است حالت تهوع ناشی از درمان های سرطانی و بیماری های حرکتی را نیز تسکین دهد.
همچنین شواهد نشان میدهد که زنجبیل احتمالا به پیشگیری از زخم معده و تسکین سوء هاضمه و یبوست کمک میکند.
زنجبیل میتواند به تسکین دیسمنوره یا درد پریود نیز کمک کند. برخی مطالعات نشان میدهند که کپسول های زنجبیل میتوانند دردهای مرتبط به قاعدگی را کاهش دهند.
در حقیقت دو مطالعه نشان داده اند که زنجبیل به اندازه داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن در تسکین درد پریود موثر هستند.
در نهایت اینکه برخی از مطالعات نشان میدهند که زنجبیل ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید باشد، ولی اثر این شواهد ثابت نبوده است. این مطالعات نشان میدهند که مکمل های زنجبیل به کنترل قندخون و چربی خون کمک میکنند.

خلاصه: دمنوش زنجبیل اغلب بعنوان درمانی برای تهوع شناخته میشود و مطالعات مختلف مکررا آنرا برای این مسئله موثر دانسته اند. با این حال چند مطالعه نیز نشان داده اند که زنجبیل میتواند به تسکین درد پریود کمک کرده و شاید فوایدی هم برای افراد مبتلا به دیابت داشته باشد.

فواید دمنوش زنجبیل به صورت کلی :

-درمان حالت تهوع

-پیشگیری از زخم معده

-تسکین سوء هاضمه

-درمان درد پریود

-کمک به سیستم ایمنی بدن

-درمان التهاب ها

-انواع دمنوش برای مهمانی

در این مقاله چند نوع دمنوش برای مهمانی با مزه و خواص مناسب مهمان به شما معرفی کردیم ، چرا که دمنوش ها با اینکه خواص مفید بسیاری دارند اما بعضی از انها برای پذیرایی از مهمان و میمهمانی مناسب نیست چه از نظر مزه و چه از نظر خواص آنها چرا که بعضی از دمنوش ها اثرات خواب آوری دارد و برا یمهمانی مناسب نیستند یا مزه های تلخ و خاص دارند که باز برای مهمانی مناسب نیستند، ما در این مقاله به معرفی دمنوش های زیر پرداختیم :

-دمنوش گل سرخ برای مهمانی

-دمنوش بهار نارنج

-دمنوش زعفران

-دمنوش به لیمو

– دمنوش ترش

دمنوش ترش از گل های رنگارنگ گیاه هیبیسکوس تهیه میشود. این دمنوش رنگی متمایل به صورتی و طعم ترش و تازگی دارد. این دمنوش را میتوان بصورت گرم یا سرد میل کرد.
دمنوش ترش علاوه بر رنگ زیبا و طعم بی نظیرش خواص مفیدی نیز دارد.
برای مثال دمنوش ترش دارای خواص ضدویروسی است و مطالعات نشان داده اند که عصاره آن در افراد مبتلا به آنفولانزای پرندگان موثر است. در عین حال هیچ مدرکی وجود ندارد که از فواید نوشیدن دمنوش ترش در مبارزه با ویروس هایی مثل آنفولانزا بگوید.
برخی مطالعات از اثرات دمنوش ترش بر سطح بالای چربی خون گفته اند. چند مطالعه نشان داده اند که دمنوش ترش در این زمینه موثر واقع شده است درحالیکه یک مطالعه بزرگ تر نشان میدهد که تاثیر قابل توجهی بر سطح چربی خون ندارد.
با این حال تاثیر مثبت دمنوش ترش بر روی فشار خون بالا ثابت شده است.
درواقع بسیاری از مطالعات نشان داده اند که دمنوش ترش میتواند در کاهش فشار خون بالا کمک کننده باشد اگرچه که این مطالعات کیفیت بالایی نداشته اند.
بعلاوه مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف عصاره دمنوش ترش به مدت ۶ هفته استرس اکسایشی را بطور قابل توجهی در بازیکنان فوتبال مرد کاهش داده است.
اگر از هیدروکلروتیازید که یک داروی ادرارآور است استفاده میکنید از مصرف دمنوش ترش خودداری کنید. زیرا ممکن است این دو با یکدیگر تداخل داشته باشند. همچنین این دمنوش ممکن است اثرات آسپرین را نیز کاهش دهد بنابراین با فاصله ۳ تا ۴ ساعت از آنها استفاده کنید.
خلاصه: دمنوش ترش میتواند به کاهش فشار خون و کاهش استرس اکسایشی کمک کند. با این حال نباید آنرا همزمان با یک داروی ادرارآور خاص یا آسپرین مصرف کرد.

فواید دمنوش ترش به صورت کلی :

-خواص ضدویروسی

-کمک درمان در افراد مبتلا به آنفولانزای پرندگان 

-کاهش فشار خون بالا

-کاهش استرس

– دمنوش گیاهی اکیناسه یا اکینیشا

دمنوش اکیناسه یک داروی بسیار شناخته شده است که گفته میشود که از سرماخوردگی جلوگیری کرده و دوره آن را کوتاه میکند.
شواهد نشان داده است که گیاه اکیناسه که احتمالا به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، و این امر میتواند به بدن در مبارزه با ویروس ها و عفونت ها کمک کند.
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که اکیناسه میتواند طول دوره سرماخوردگی را کاهش دهد و از شدت علائم آن بکاهد و یا حتی از آن جلوگیری کند.
با این حال نتایج متناقص هستند و اکثر مطالعات به خوبی طراحی نشده اند. این امر تشخیص این موضوع را که آیا اکیناسه نتایج مثبت دارد و یا بهبود افراد تصادفی است را دشوار میکند.
با توجه به این نمیتوان گفت که اکیناسه بطور قطع به درمان سرماخوردگی کمک میکند.
حداقل این نوشیدنی گیاهی گرم میتواند در زمان سرماخوردگی گلودردتان را تسکین دهد و گرفتگی بینی را رفع کند.
خلاصه: از دمنوش اکیناسه معمولا برای پیشگیری یا کوتاه کردن دوره سرماخوردگی استفاده میوشد. در حالیکه چند مطالعه نشان داده اند که استفاده از این دمنوش موثر است ولی شواهد در رابطه با آن متناقض است.

– دمنوش رویبوس

رویبوس یک دمنوش گیاهی است که منبع گیاه آن کشور آفریقای جنوبی است. این گیاه از برگ های گیاه رویبوس یا بوته قرمز به دست می آید.
از قدیم در آفریقای جنوبی از این گیاه برای اهداف دارویی استفاده میشده ولی تحقیقات علمی بسیار کمی درباره آن وجود دارد.
با این وجود چند مطالعه حیوانی و انسانی انجام شده است. تاکنون مطالعه ای وجود نداشته است که تاثیر آن بر روی آلرژی و سنگ کلیه را تایید کند.
یک مطالعه نشان داده است که دمنوش رویبوس میتواند برای سلامت استخوان ها مفید باشد. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان میدهد که دمنوش رویبوس به همراه دمنوش سیاه و سبز میتواند سلول های درگیر در رشد و تراکم استخوان را تحریک کند.
همین مطالعه نشان میدهد که دمنوش ها میتوانند التهاب و مسمومیت سلولی را کاهش دهند. به همین دلیل محققان میگویند که نوشیدن دمنوش با تراکم استخوانی بیشتر مرتبط است.
دمنوش رویبوس میتواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.
یک مطالعه نشان میدهد که دمنوش رویبوس میتواند آنزیمی را که باعث انقباض رگ های خونی میشود را مهار کند.
همچنین مطالعه دیگری نشان داد که نوشیدن ۶ فنجان دمنوش در روز به مدت ۶ هفته سطح کلسترول و چربی بد خون (LDL) را کاهش و چربی خوب خون (HDL) را افزایش میدهد.
هرچند که تحقیقات بیشتری برای تایید این اثرات و کشف فواید بیشتر موردنیاز است. با این حال شواهد اولیه امیدوار کننده است.
خلاصه: دمنوش رویبوس اخیرا توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. شواهد اولیه نشان میدهد که دمنوش رویبوس میتواند به سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند ولی مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است.

– دمنوش مریم گلی

دمنوش مریم گلی به دلیل خواص دارویی آن به خوبی شناخته شده است و تحقیقات علمی برای حمایت از فواید سلامتی آن بویژه برای مغز آغاز شده است.
برخی از مطالعات آزمایشگاهی حیوانی و انسانی نشان داده اند که مریم گلی برای عملکرد شناختی مفید است و بطور بالقوه ای در برابر اثرات پلاک های دخیل در بیماری آلزایمر موثر است.
در واقع دو مطالعه بر روی قطره های مریم گلی و یا روغن مریم گلی وجود دارد که بهبودهایی را در عملکرد شناختی مبتلایان به بیماری آلزایمر نشان داده است، اگرچه که این مطالعات دارای محدودیت هایی بودند.
بعلاوه بنظر میرسد که مریم گلی فواید شناختی را برای بزرگسالان سالم نیز فراهم میکند.
برخی از مطالعات نشان میدهند که در بزرگسالان پس از مصرف یکی از چند نوع مختلف عصاره مریم گلی، بهبودهایی در خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه دیده شده است.
علاوه بر اینها یک مطالعه بر روی انسان ها نشان میدهد که مریم گلی سطح چربی خون را بهبود میدهد و مطالعه دیگری بر روی موش ها نشان داد که دمنوش مریم گلی میتواند از ابتلا به سرطان روده بزرگ محافظت کند.
اینطور بنظر میرسد که دمنوش مریم گلی یک انتخاب سالم در راستای سلامت شناختی و سلامت قلب و روده است. برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد اثرات آن به مطالعات بیشتری نیاز است.
خلاصه: چند مطالعه نشان میدهند که مریم گلی عملکرد شناختی و حافظه را بهبود میبخشد. همچنین ممکن است برای سلامت قلب و روده بزرگ نیز مفید باشد.

– دمنوش بادرنجبویه

دمنوش بادرنجبویه طعمی سبک و لیمویی دارد و دارای خواص سلامتی است.
در یک مطالعه کوچک بر روی ۲۸ نفر که به مدت ۶ هفته دمنوش بادرنجبویه یا دمنوش جو مصرف کردند، گروهی که دمنوش بادرنجویه مصرف کرده بودند خاصیت ارتجاعی شریان های خونی شان بهتر شد. سفتی این شریان ها یک عامل خطر برای بیماری قلبی، سکته مغزی و زوال عقلی است.
در همین مطالعه دیده شد که افرادی در گروه دمنوش بادرنجبویه بودند خاصیت ارتجاعی پوست شان نیز بهتر شد چیزی که معمولا با افزایش سن کاهش می یابد. با این حال این مطالعه از کیفیت پایینی برخوردار بود.
مطالعه دیگری بر روی کارکنان بخش رادیولوژی نشان داد که نوشیدن دو بار در روز از دمنوش بادرنجبویه به مدت یک ماه باعث افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی طبیعی بدن میشود که به مراقبت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو به سلول ها و DNA کمک میکند.
همچنین در این شرکت کنندگان نشانه هایی از بهبود آسیب به چربی و DNA وجود داشت.
شواهد اولیه نشان میدهند که بادرنجبویه احتمالا سطوح بالای چربی خون را نیز بهبود میبخشد.
بعلاوه برخی مطالعات نشان میدهند که بادرنجبویه باعث بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی میشود.
در مطالعه ای با ۲۰ شرکت کننده اثرات دوزهای مختلف عصاره بادرنجبویه ارزیابی شد. این افراد بهبودهایی را در سطح آرامش و حافظه خود شاهد بودند.
مطالعه کوچک دیگری نشان میدهد که بادرنجبویه به کاهش استرس و بهبود های مهارت پردازش ریاضی کمک میکند.
یک مطالعه کوچک دیگر نیز نشان داد که دمنوش بادرنجبویه تعداد تپش قلب و اضطراب را کاهش میدهد.
دمنوش بادرنجبویه احتمالا مزایای سلامتی بالقوه ای را به همراه دارد که میتواند افزودنی خوبی به دمنوش های دیگر باشد.
خلاصه: مطالعات اولیه نشان میدهد که احتمالا دمنوش بادرنجبویه سطح آنتی اکسیدان، سلامت قلب و پوست را بهبود میبخشد و حتی به تسکین اضطراب نیز کمک میکند.

– دمنوش رز هیپ

دمنوش یا دمنوش رز هیپ درواقع از میوه گیاه رز تهیه میشود.
این ماده سرشار از ویتامین C و ترکیبات گیاهی مفید است. این نوع ترکیبات گیاهی علاوه بر چربی های خاصی که در گل رز یافت میشود دارای خواص ضدالتهابی نیز هستند.
چند مطالعه به بررسی تاثیر پودر گل رز در کاهش التهاب در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید و استئوآرتیت پرداخته است.
بسیاری از این مطالعات این گیاه را در کاهش التهاب و علائم مرتبط با درد موثر دانسته اند.
گل رز همچنین برای مدیریت وزن نیز مفید است زیرا یک مطالعه ۱۲ هفته ای روی ۳۲ فرد دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف عصاره گل رز منجر به کاهش BMI و چربی شکمی میشود.
اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی گل رز احتمالا به مبارزه با پیری پوست نیز کمک میکند.
یک مطالعه در سطوح اولیه نشان داد که مصرف پودر گل رز به مدت ۸ هفته عمق چین و چروک دور چشم را کاهش میدهد و رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست صورت را بهبود میبخشد.
خواص این گیاه میتواند دارای مزایای دیگری برای سلامتی باشد که مطالعات بیشتری برای تایید این اثرات و بررسی اثرات جدید مورد نیاز است.
خلاصه: دمنوش رز هیپ سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. خواص ضدالتهابی آن میتواند التهاب و درد مرتبط با آرتریت را کاهش دهد. همچنین مطالعات نشان داده اند که گل رز در مبارزه با پیری پوست و کاهش چربی معده موثر است.

– دمنوش گل ساعتی

از برگ ها، ساقه ها و گل های گیاه گل ساعتی برای تهیه دمنوش گل ساعتی استفاده میشود.
دمنوش گل ساعتی از قدیم برای تسکین اضطراب و بهبود خواب استفاده میشود و مطالعاتی در این زمینه انجام شده است.
برای مثال در یک مطالعه نشان داده شده است که مصرف دمنوش گل ساعتی به مدت یک هفته میتواند بطور قابل توجهی کیفیت خواب را بهبود بخشد.
بعلاوه دو مطالعه انسانی نشان داده است که گل ساعتی در کاهش اضطراب موثر است. در واقع یکی از این مطالعات نشان میدهد که گل ساعتی به اندازه یک داروی تسکین دهنده اضطراب اثر دارد.
مطالعه دیگری نشان داد زمانیکه علاوه بر کلونیدین، دارویی که معمولا برای درمان سم زدایی مواد افیونی استفاده میشود ، دمنوش گل ساعتی مصرف شود میتواند به تسکین علائم ذهنی ترک مواد افیونی مثل اضطراب، تحریک پذیری و بی قراری کمک کند.
بنطر میرسد که دمنوش گل ساعتی گزینه خوبی برای تسکین اضطراب و تقویت آرامش باشد.
خلاصه: مطالعات نشان میدهند که دمنوش گل ساعتی احتمالا به کاهش اضطراب و بهبود خواب کمک میکند.

منبع:

https://crestwater.co/10-herbal-teas/

خواص عرق کاسنی برای پوست + قیمت خرید

اگر این گیاه زیبای چوبی و علفی با گل‌های آبی خوش‌رنگش را در جایی دیدید، خیلی راحت از کنارش نگذرید! او یک قهرمان بزرگ در دنیای گیاهان، سوگلیِ نسخه‌های شفابخش اطباء و یک نجات‌بخش واقعی است.

بیشتر ما کاسنی را با همین گل‌های آبی یا ارغوانی‌اش می‌شناسیم اما این گیاه شش گونه وحشی و دو گونه اهلی دیگر هم دارد. در این نوشته با خواص عرق کاسنی بیشتر آشنا می‌شنویم.

بیشتر ما کاسنی را با همین گل‌های آبی یا ارغوانی‌اش می‌شناسیم اما این گیاه شش گونه وحشی و دو گونه اهلی دیگر هم دارد.

عرق کاسنی چه خواصی برای بدن دارد؟

عرق کاسنی به دو روش سنتی و صنعتی از گیاه هندبا یا همان کاسنی گرفته می‌شود. طبع آن سرد و تر است و رفیق شفیقی برای قلب و معده و کبد به حساب می‌آید. (به قول حکمای قدیم: کاسنی مفتّح انسدادها، مقوّی کبد، تسکین‌دهنده حرارت و تشنگی و نیز کاهنده تیزی صفرا و التهاب معده است) برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

در عرق کاسنی مواد معدنی و ویتامین‌های مفید زیادی وجود دارد: مثل ویتامین K، ویتامین C ، ویتامین E، ویتامین A و ویتامین B6 ، منیزیم، روی، اسیدفولیک، آهن، کلسیم و منگنز. این محصول کم‌کالری تقریباً در هر ۱۰۰ گرم، حدود ۷۲ کیلوکالری انرژی دارد.

این مطلب را هم از دست ندهید: عرق کاسنی ؛ نوشیدنی هزار چهره

بیایید یکبار مهم‌ترین خواص این عرق را با هم مرور کنیم:

۱. عرق کاسنی کبد را تصفیه می‌کند

حکمای طب سنتی قلب، مغز و کبد را قوای رئیسه بدن می‌دانند. از نظر آن‌ها کبد معدن روح و قوای طبیعی است. در واقع به اعتقاد اطبای سنتی اگر کبدتان سالم باشد بسیاری از بیماری‌ها دیگر سراغ شما را نخواهند گرفت. اغراق نیست اگر کاسنی را درمانگر اعظمِ کبد بنامیم.

کاسنی کبد را تصفیه کرده، تاثیر قابل توجهی روی درمان کبد چرب غیرالکلی داشته و باعث دفع صفرا از بدن می‌شود. البته مصرف بیش از حد این گیاه (یعنی دوزهای بالاتر از ۲۰۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) ممکن است اثر معکوس داشته باشد و به کبد آسیب بزند.

کاسنی کبد را تصفیه کرده، تاثیر قابل توجهی روی درمان کبد چرب غیرالکلی داشته و باعث دفع صفرا از بدن می‌شود.

۲. عرق کاسنی باعث شفاف‌شدن پوست می‌شود

عرق کاسنی سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند رادیکال‌های آزاد پوست را مهار کند. این رادیکال‌های آزاد باعث از بین‌رفتن و تخریب سلول‌های پوستی و در نتیجه پیری زودرس می‌شوند.

عرق کاسنی سرشار از ویتامین C و فسفر است. این مایع جادویی با تقویت کبد موجب روشن‌شدن پوست شده و بیماری‌ها‌ی پوستی مثل اگزما و التهابات را درمان می‌کند.

برای بهره‌بردن از خواص عرق کاسنی برای پوست می‌توانید از سه روش استفاده کنید:

• مصرف خوراکی
• بخور گرفتن
• ماسک صورت

البته برخی گزارش‌ها نشان می‌دهند که دست‌زدن به گیاه کاسنی باعث تحریک پوست در بعضی از افراد می‌شود. به همین دلیل بهتر است از مالیدن مستقیم آن بر روی پوست خودداری کنید و از عرقش استفاده کنید.

کاسنی سرشار از ویتامین C و فسفر است.

۳. عرق کاسنی دفع سنگ کلیه را آسان می‌کند

عرق کاسنی به دلیل داشتن ماده‌ای به نام اینولین، ادرارآور است و به دفع سموم کلیه و مثانه کمک می‌کند. همین خاصیت باعث می‌شود تا وزن اضافی ناشی از تجمع مایعات از بدنتان کم شده و حتی چربی‌هایتان کاهش پیدا کند؛ چون حدود چهار درصد ادرار از رسوبات چربی تشکیل شده که در صورت عدم دفع، در جای دیگری از بدن ذخیره می‌شود. همچنین با مصرف این عرق می‌توانید سنگ کلیه‌تان را راحت‌تر دفع کنید.

به علاوه این محصول پرخاصیت با ویژگی ضدباکتریایی خود می‌تواند باعث کاهش عفونت‌های بدن مانند عفونت مجاری ادراری شود. به خصوص در خانم‌ها. برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

۴. عرق کاسنی از دیابت زودهنگام جلوگیری می‌کند

اینولین موجود در ریشه کاسنی می‌تواند به تجزیه کربوهیدرات‌ها در روده کمک کرده و باعث رشد باکتری‌های مفید در آن شود. به علاوه حساسیت بافت‌ها و به‌خصوص عضلات را در جذب قند از خون بالا می‌برد. در نتیجه‌ نیاز به انسولین را کاهش می‌دهد. (البته فراموش نکنید – اگر خدی نکرده – مبتلا به دیابت هستید و مجبورید از انسولین استفاده کنید، عرق کاسنی را با آن جایگزین نکنید. در چنین مواردی حتما با یک متخصص مشورت کنید.)

راستی عصاره ریشه کاسنی سطح آدیپونکتین (پروتئینی که سطح گلوکز خون را تنظیم می‌کند) را نیز افزایش داده و از دیابت زودهنگام پیشگیری می‌کند.

اینولین موجود در کاسنی می‌تواند به تجزیه کربوهیدرات‌ها در روده کمک کرده و باعث رشد باکتری‌های مفید در آن شود.

۵. عرق‌ کاسنی یبوست را برطرف می‌کند

اینولین یک فیبر طبیعی است و باعث هضم غذا و بهبود عملکرد حرکات روده و معده می‌شود. افرادی که دچار یبوست هستند، می‌توانند با مصرف این عرق به رفع مشکل خود کمک کنند.

همچنین اینولین موجود در عرق کاسنی برای مبارزه با گروهی از مشکلات گوارشی مثل رفلاکس اسید معده، سوءهاضمه و سوزش سر دل نیز کاربرد دارد.

۶. عرق کاسنی سطح کلسترول بد را کاهش می‌دهد

اینولین نه تنها برای قند خون، کلیه، مثانه و سیستم گوارشی مفید است، بلکه می‌تواند سطح کلسترول بد خون را هم کاهش بدهد. این نوع کلسترول یکی از دلایل اصلی لخته‌شدن خون، تصلب شرائین و فشار خون بالا است؛ چون جریان خون را به هنگام اتصال به شریان‌ها و وریدها مسدود می‌کند. عرق کاسنی با آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، موجب تصفیه خون می‌شود.

همچنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی دارد.

۷. عرق کاسنی از سرطان سینه پیشگیری می‌کند

همان‌طور که گفتیم عرق کاسنی خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد. به علاوه فروکتان‌های موجود در کاسنی خواص ضد سرطانی دارند. پلی‌فنول‌ها و فیتوکمیکال‌های موجود در کاسنی نیز ممکن است به پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و روده بزرگ کمک کنند.

فروکتان‌های موجود در کاسنی خواص ضد سرطانی دارند.

۸. عرق کاسنی یک آرام‌بخش طبیعی است

عرق کاسنی آرام‌بخش است و اثرات خطرناک استرس را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. همان‌طور که می‌دانید استرس و اضطراب ریشه بسیاری از بیماری‌هاست. در نتیجه مصرف کاسنی می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، عدم تعادل هورمونی، بی‌خوابی، زوال عقل و پیری زودرس کمک کند.

۹. عرق کاسنی عوارض آرتروز را کاهش می‌دهد

عرق کاسنی خواص ضدالتهابی دارد و با توجه به اینکه بیماری آرتروز، نتیجه التهاب بافت‌های مفصل است، می‌تواند عوارض آرتروز را نیز کاهش دهد. به طور کلی این گیاه می‌تواند به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی دردهای عمومی، دردهای مفصلی و عضلانی را هم تسکین دهد.

۱۰. عرق کاسنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

فیتوکمیکال‌های موجود در کاسنی که به عنوان آنتی اکسیدان‌های بالقوه عمل می‌کنند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

فیتوکمیکال‌های موجود در کاسنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

۱۱. عرق کاسنی به کاهش وزن کمک می‌کند

اینولین و اولیگو فروکتوز موجود در عرق کاسنی در تنظیم گرلین نقش مثبتی دارند. گرلین همان هورمونی است که وقتی کاهش پیدا می‌کند، احساس سیری بهتان دست می‌دهد. البته خوردن عرق کاسنی بدون اصلاح تغذیه و ورزش نتیجه موفقیت‌آمیزی نخواهد داشت.

۱۲. عرق کاسنی عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد

منگنز، ویتامین‌های گروه B وخواص آنتی‌اکسیدانی کاسنی برای مغز بسیار مهم و ضروری هستند. کاسنی موجب افزایش سرعت سیگنال‌های الکتریکی مغز شده و عملکرد مغز و انتقال‌دهنده‌های عصبی را بهبود می‌بخشد.

۱۳. عرق کاسنی هورمون‌ها را متعادل می‌کند

مصرف کاسنی به تعادل هورمون‌ها در بدن زنان کمک کرده و به همین دلیل احتمال ابتلا به مشکلات قاعدگی از جمله قاعدگی نامنظم و ضعف تخمک‌ها را کاهش می‌دهد. با این حال مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی مجاز نیست.

عرق کاسنی برای مردان خواص متمایزی دارد و باعث تنظیم هورمون‌ها‌ شده و با افزایش حجم اسپرم‌ها‌، باعث افزایش قدرت باروری می‌شود. همچنین عرق کاسنی میل جنسی مردان را افزایش می‌دهد.

کاسنی میل جنسی مردان را افزایش می‌دهد.

مضرف عرق کاسنی چه عوارضی دارد؟

مصرف کاسنی فواید زیادی برای سلامتی دارد اما از عوارض مصرف آن نیز نباید غافل شد:

• مصرف کاسنی در زنان باردار و شیرده ممکن است باعث مشکلاتی مثل خونریزی، سقط جنین و… شود.
• افرادی که سابقه آلرژی داشته و به گیاهانی مثل گل محمدی، مروارید، همیشه‌بهار و بابونه حساسیت دارند، ممکن است پس از مصرف کاسنی با واکنش‌های آلرژیک مواجه شوند.
• مصرف کاسنی معمولا با داروهای ضددیابت مثل گلیمپراید، انسولین، گلیبورید و… و همچنین داروهای فشار خون تداخل دارد.
• مصرف کاسنی می‌تواند در کنترل قند خون حین جراحی و بعد از آن اختلال ایجاد کند. به همین دلیل توصیه می‌شود که حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی از مصرف کاسنی و فرآورده‌های آن خودداری کنید.
• کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند یا در گذشته با آن درگیر بوده‌اند نباید بیش از حد از کاسنی استفاده کنند. مصرف کاسنی می‌تواند صفرا را تحریک کرده و برای این بیماران مشکلات جدی ایجاد کند.
• مصرف کاسنی ممکن است باعث تحلیل عروق شبکیه چشم، ترش‌کردن معده، افت فشارخون و نفخ شود.

سوالات متداول درباره خواص کاسنی

کاسنی چه خواصی دارد؟

کاسنی کبد را تصفیه کرده و به شفاف‌شدن پوست کمک می‌کند. به علاوه از ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ و بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.

آیا زنان باردار می‌توانند کاسنی بخورند؟

خیر، مصرف کاسنی در زنان باردار و شیرده ممکن است باعث مشکلاتی مثل خونریزی، سقط جنین و… شود.

مصرف کاسنی با چه داروهایی تداخل دارد؟

مصرف کاسنی معمولا با داروهای ضددیابت مثل گلیمپراید، انسولین، گلیبورید و… و همچنین داروهای فشار خون تداخل دارد.

منبع:

https://aradbranding.com/fa/the-properties-of-chicory-sweat-for-the-health-of-the-scalp/

طریقه مصرف عرق نعنا

طریقه مصرف عرق نعنا ، بررسی مضرات عرق نعنا | مواد غذایی فراوانی وجود دارند که در عین داشتن طعمی مطبوع و مطلوب، خواص درمانی فراوانی نیز دارند. با گذر از لیست بلند بالایی که می‌توان از آن‌ها تهیه کرد، برخی از این محصولات هستند که جزء جدایی‌ناپذیر خانه‌های ایرانی بوده و کمتر آشپزخانه‌ای را می‌توان پیدا کرد که فاقد آن‌‌ها باشد. به عنوان مثال می‌توان از نبات، دارچین، هل، زعفران یا همین عرق نعنا به عنوان گیاهان، ادویه‌جات یا عرقیاتی با ویژگی مذکور یاد کرد. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق نعناع را از جایی مطمئن انجام دهید.

در همین رابطه به رسم قدیمی‌ها، زمانی که خوراکی‌هایی سرد می‌خوریم یا دل درد می‌گیریم، نخستین و به قولی عامیانه دم‌دستی‌ترین چیزی که برای تعدیل و درمان این مشکلات به ذهنمان می‌رسد مصرف یک چای نبات یا عرق نعناست. اما سوال اینجاست! آیا طریقه مصرف عرق نعنا اسلوب خاصی دارد؟ به بیانی دیگر آیا مهم است که چقدر از آن را می‌خوریم؟ چند نوبت در روز آن را مصرف می‌کنیم یا چه زمانی باید این عرق را بنوشیم؟

اگرچه پاسخ این سوالات گواهی بر قاعده و قانون داشتن مصرف این محصولات است، اما باز هم بسیاری از ما توجهی به آن نداریم. در نتیجه ممکن است عرق نعنایی که حالمان را خوب نکرده است را بی کیفیت بدانیم (هرچند ممکن است اینچنین هم باشد) . اما مطمئن باشید با رعایت بایدها و نبایدهای طریقه مصرف عرق نعنا همان محصول بی‌کیفیت هم بیشینه بازدهی خود را به نمایش می‌گذارد.

ما قصد داریم در ادامه این مطلب به طریقه مصرف عرق نعنا بپردازیم. چنانچه در پی کسب اطلاعاتی مفید در این رابطه هستید تا انتها با ما همراه باشید.

مطالب مشابه | طریقه مصرف عرق هل و طریقه مصرف عرق شاتره

طریقه مصرف عرق نعنا

در طریقه مصرف عرق نعنا عوامل متعددی نقش دارند که از مهمترین آن ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

غلظت و کیفیت عرق نعنا

گاهی عرق نعنای مورد نظر محصولی دو آتشه، غلیظ‌تر یا فرآوری شده‌با روش‌هاییست که سبب می‌شود تا بسیاری از مواد دارویی عرق مذکور تبخیر نشده‌و در آن باقی بمانند. واضح است که این عرق نعنا تأثیر بهتری روی دستگاه گوارش، سلامت دهان و دندان، دستگاه تنفسی، کاهش درد قاعدگی، اعصاب و روان، سردرد، کبد و … دارد.

با عنایت به این توضیحات در مبحث طریقه مصرف عرق نعنا اگر از این محصول به مقداری کم استفاده کنیم (مثلاً نصف استکان در روز) هم تأثیر خود را می‌گذارد. حال اینکه هرچه عرق نعنا رقیق‌تر باشد باید بیشتر یا در دفعات بیشتری آن را مصرف نمود.

سن و مزاج مصرف کننده

گروه‌های سنی مختلف (خردسالان، جوانان، افراد مسن و …) غذایی متناسب با سنشان مصرف می‌کنند، توان دستگاه گوارشی ایشان با یکدیگر متفاوت بوده و عکس العمل آن‌ها به محصولی مانند عرق نعنا نیز یکسان نمی‌باشد. به همین منظور توصیه می‌شود بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان (بسته به غلظت عرق نعنا) و کودکان یک تا دو قاشق غذاخوری، هر دو همراه با آب و بعد از غذا عرق نعنا مصرف کنند. در ادامه لازم به ذکر است که عرق نعنا محصولی گرم است، در نتیجه معمولاً افراد سرد مزاج از مصرف آن احساس بهتری دارند.

نوع یا میزان دردی که برای تسکین آن، عرق نعنا می‌نوشیم

پیشتر اشاره کردیم که برای دردهای ناگهانی معده، سردی کردن یا رفع دل‌پیچه استفاده از عرق نعنا پیشنهاد می‌شود. اما آیا می‌توان در صورتی که درد زیاد بوده، به طور مستمر تکرار می‌شود و به مرور اثرگذاری عرق نعنا کاهش می‌یابد هم باز با همین رویه از آن استفاده کرد؟ مسلماً خیر! در مبحث طریقه مصرف عرق نعنا به یاد داشته باشیم که نمی‌توان برای بهبود دردهای مزمن از این محصول زیاد استفاده کرد. مثلاً در صورت داشتن احساس نفخ و دل درد، نوشیدن یک استکان عرق نعنا بعد از هر وعده غذایی مشکل مذکور را تا حدی کم می‌کند. گفتنیست میزان مصرف عرق نعناع دو آتشه باید کمتر و حدود نصف عرق نعنای معمولی باشد. اما زمانی که درد منشائی دیگری داشته بی تردید مراجعه به پزشک یا استفاده از داروهای شیمیایی تجویزی توسط وی کمک بیشتری به ما می‌کند.

مضرات عرق نعنا

• آیا مصرف عرق نعنا ضرر دارد؟ خیر
• آیا مصرف بی‌رویه عرق نعنا ضرر دارد؟ بله

طرح همین دو سوال به خوبی درباره مضرات عرق نعنا اطلاعاتی را به ما می‌دهد. نه تنها این محصول، بلکه هر ماده خوراکی دیگری هم که سرشار از مواد مورد نیاز بدن است چنانچه بیش از حد استانداردش مصرف شود برای ما مضر است. در همین رابطه

• بالا رفتن فشار خون
• ایجاد مشکلات گوارشی بواسطه افزایش اسید معده (مانند تشدید رفلاکس معده)
• بد عادت شدن معده به مصرف آن برای هضم آسان مواد غذایی
• خشکی دهان، سوزش سر دل و حالت تهوع
• بروز حساسیت و
• ایجاد یبوست

از مهمترین عوارض زیاده‌روی در عرق نعنا و مصرف آن در طولانی مدت می‌باشد.

مطلب پیشنهادی | عرق اسطوخودوس برای خواب

مصرف عرق نعنا به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

• افرادی که به گیاه نعنا و همه محصولاتی که از آن ساخته می‌شود حساسیت دارند و دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق نعناع را از جایی مطمئن انجام دهید.
• بانوان باردار
• کودکان زیر 2 سال

لازم به ذکر است که در صورت نیاز به مصرف این ماده توسط افراد مذکور، حتماً باید یا همراه با آب زیاد انجام شده‌و یا زیر نظر پزشک صورت گیرد.

منبع:

https://attarmarket.com/%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7/

خواص عرق بیدمشک در رژیم غذایی

کاهش وزن سریع مسیری طولانی و پرفرازونشیب است که تنها با مصرف یک ماده غذایی نمی‌توان آن را پشت سر گذاشت. بعید است که مصرف یک خوراکی خاص مثل انواع عرقیات گیاهی و دم‌نوش‌ لاغری شم را لاغر کند.

کاهش وزن، نیازمند داشتن یک رژیم غذایی سالم و تحرک کافی است. برای اینکه وزن متعادلی داشته باشید، باید خوراکی‌های چرب و شیرین را به حداقل برسانید. شما همچنین باید در طول روز دست‌کم نیم ساعت پیاده‌روی منظم انجام دهید. عرق بیدمشک یکی از عرقیات مفید است که به افزایش اشتها کمک می‌کند، بنابراین مصرف آن باعث لاغری نخواهد شد. برای خرید عرق بیدمشک، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

عرق کاسنی در کاهش اشتها تاثیراتی دارد، اما اگر قصد لاغر کردن دارید، عرق بیدمشک به شما کمک نمی‌کند.

خواص عرق بیدمشک برای چاقی

افرادی که کمبود وزن‌دارند، معمولاً به دنبال سریع‌ترین راه برای چاقی هستند. یکی از رایج‌ترین مشکلات این افراد، لاغری صورت است. پیش از هر چیز، لازم است بدانید که چاقی موضعی وجود ندارد. هیچ ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند باعث چاقی صورت یا قسمت‌های مختلف بدن شود. افزایش وزن هم باید اصولی انجام شود و در کنار تغذیه سالم، ورزش کنید تا دچار عوارضی مثل دیابت و مشکلات قلبی نشوید.

مصرف عرقیات گیاهی مثل عرق بیدمشک به شما کمک می‌کند، اشتهای ازدست‌رفته خود را برگردانید. عرق بیدمشک یک نوشیدنی مفید و سالم است که می‌توانید آن را با گلاب ترکیب کنید و برای افزایش میل به غذا بنوشید.

طبع عرق بیدمشک چیست؟خواص عرق بیدمشک در رژیم غذایی

در طب سنتی به مصرف عرقیات گیاهی بسیار توصیه می‌شود. یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در این زمینه توجه کنید، طبع آن‌ها است. افراد دارای مزاج‌های مختلفی هستند. طب سنتی باور دارد که خوردن غذاهای سرد برای افرادی که سردمزاج هستند باعث بیماری می‌شود. پیش از اینکه خوراکی‌های مختلف را امتحان کنید، باید با مزاج خود آشنا شوید. با شناخت مزاج خود می‌توانید غذاها و نوشیدنی‌های سازگار با شرایط بدنی خود را انتخاب کنید.

طبیعت عرق بیدمشک سرد و مرطوب است، به همین دلیل خواص زیادی در فصل تابستان دارد و به رفع گرمازدگی کمک می‌کند. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، با مصرف آن به حفظ تعادل بدن خود کمک می‌کنند. مصرف عرق بیدمشک سردرد ناشی از گرم‌مزاجی را از بین می‌برد و مصرف آن به تسکین اعصاب و ایجاد آرامش کمک می‌کند. جالب است بدانید این عرق باعث تقویت قوای جنسی می‌شود و تب شدید را پایین می‌آورد.

البته باید یادآور شد که مصرف بیش‌ازاندازه عرق بیدمشک باعث ایجاد اسهال می‌شود، زیرا این گیاه یک ملین قوی است. به همین دلیل ممکن است باعث دفع آهن بیشتری از بدن شما شود و بیماری کم‌خونی را تشدید کند. یکی از علائم دفع آهن، تیره بودن رنگ مدفوع است. در صورت داشتن این علائم، مصرف عرق بیدمشک را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید برای خرید عرق بیدمشک، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

عرق بیدمشک را بیشتر در دوران سرماخوردگی و عفونت برای کاهش تب، بعد از خوردن یک غذای پر ادویه با طبع گرم و زمانی که دچار بی‌اشتهایی هستید، بخورید.

همان‌طور که گفته شد بعضی از عرقیات برای لاغری و برخی برای چاقی مفید هستند و البته قبل از مصرف آن‌ها باید با متخصص تغذیه مشورت کرد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

منبع:

https://iranmashaghel.com/khavase-aragh-bidmeshk/

خواص گلاب برای پوست + روشنایی و زیبایی پوست صورت

گلاب، این مایع خوشبو و معطر، از طریق تقطیر بخار گلبرگ‌های گل محمدی تولید می‌شود. در واقع، تازگی و زیبایی گلبرگ‌ها را در خود جای داده و به ما بر می‌گرداند. از دوران‌های دور، خواص گلاب برای پوست شناخته شده و برای تهیه محصولات مراقبت از پوست، عطرسازی و حتی افزودن طعم و عطر به غذا استفاده شده است. در مقاله امروز وبسایت چی‌شی، این گنجینه‌ی طبیعی و کاربردهایش را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید گلاب را از جایی مطمئن انجام دهید.

جادوی گلاب برای پوست

گلاب: ابزاری برای مقابله با علائم پیری

یکی از عمده‌ترین استفاده‌های گلاب در زمینه‌ی آرایش و زیبایی، کاهش چین و چروک‌های پوست صورت است. این ماده خوشبو دارای خاصیت ضدپیری است و استفاده موضعی از آن نه تنها پوست تحریک‌شده را تسکین می‌دهد بلکه می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها نیز کمک کند.

معجزه گلاب در مقابله با عفونت‌ها

خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی از دیگر ویژگی‌های کاربردی گلاب برای پوست هستند. این خاصیت می‌تواند در بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند، بریدگی‌ها و سوختگی‌ها را پاکسازی کرده و عفونت‌های ناشی از آن‌ها را مقابله و مهار کند. این خاصیت‌ها باعث می‌شوند تا جایگاه ویژه‌ای در بین محصولات مراقبت از پوست داشته باشد.

خرید شیر پاک کن ملایم صورت فقط ۱۰۱,۳۰۰ تومان

۱۴٪ ۱۱۷,۷۹۰

۱۰۱,۳۰۰ تومان

مشاهده و خرید

پوست سالم با اسانس روغنی گل سرخ

اسانس روغنی گل سرخ، یکی از موادی است که در تهیه گلاب به‌کار رفته و خاصیت ضد میکروبی دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که این اسانس روغنی و عصاره‌ی کلی گلاب، قابلیت مقابله با سویه‌های مختلف باکتری ها را دارند. این موضوع باعث می‌شود تا گلاب به سلامت پوست شما کمک کند.

گلاب: درمانگر قدرتمند التهاب‌ها

گلاب با داشتن خاصیت ضدالتهابی قوی، می‌تواند در درمان بیماری‌های داخلی و خارجی بدن مفید واقع شود. از جمله بیماری‌هایی که می‌توان با استفاده از گلاب تسکین داد، اگزما و بیماری رزاسه است.

گلاب: منبعی برای طراوت و نرمی پوست

گلاب، علاوه بر خواص گوناگونی که دارد، می‌تواند باعث طراوت و نرمی پوست شود. این خاصیت موجب شده است که افراد اغلب از گلاب به عنوان تونر، برای کاهش سیاهی دور چشم، تسکین آفتاب‌سوختگی و آبرسانی پوست استفاده کنند.  برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید گلاب را از جایی مطمئن انجام دهید.

پاک‌کننده طبیعی صورت با گلاب 

برای آنان که علاقمند به تهیه یک پاک‌کننده طبیعی صورت در خانه هستند، دستورالعمل زیر می‌تواند کمک کننده باشد. شما می‌توانید یک فنجان گلاب را با دو قاشق غذاخوری صابون کاستیل ترکیب کنید و در صورت تمایل، یک کپسول ویتامین E را اضافه کنید. این محلول می‌تواند به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی صورت استفاده شود.

محلول آرامش‌بخش گلاب و ریحان

برای تهیه یک محلول خنک‌کننده و آرامش‌بخش، می‌توانید ۱۰ تا ۱۵ برگ ریحان را کوبیده و له کرده و به ۲۰۰ میلی‌لیتر گلاب اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را در یک بطری بریزید و به مدت چند ساعت درون یخچال نگه دارید. سپس، با اسپری کردن آن روی نقاط آسیب‌دیده پوست، می‌توانید از خواص خنک کننده و درمان‌کننده آفتاب‌سوختگی و لکه‌های قرمز پوست استفاده کنید.

مرطوب‌کننده طبیعی گلاب و روغن نارگیل

برای هر نوع پوستی – از پوست‌های حساس و خشک گرفته تا پوست‌های چرب و مختلط – نیاز به مرطوب‌کننده‌ای با کیفیت وجود دارد. شما می‌توانید با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر (جامد) و سه قاشق غذاخوری گلاب، یک مرطوب‌کننده طبیعی تهیه کنید. این مخلوط، به شدت پوست را مرطوب می‌کند و همچنین به پوست شادابی می‌بخشد.

سرم ضدپیری پوست با گلاب و لیمو

برای جلوگیری از پیری پوست، ترکیب یک قاشق چای‌خوری آب لیموی رقیق شده و یک قاشق چای‌خوری گلاب را روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه، صورت خود را بشویید. این ترکیب، به عنوان یک سرم ضدپیری، به داشتن پوستی نرم، صاف و یکدست کمک می‌کند.

روشن‌کننده طبیعی پوست با گلاب و زعفران

برای روشن کردن پوست، می‌توانید چند رشته زعفران را در نیم فنجان گلاب خیس کنید و مخلوط به دست آمده را در یک بطری نگهداری کنید. پس از پاک‌کردن صورت، این محلول را با استفاده از یک پد پنبه‌ای روی پوست خود بمالید و منتظر بمانید تا کاملاً خشک شود.

چاقی صورت با گلاب

تبلیغ

متخصص قلب و عروق 109 ساله راز طول عمر و سلامتی را فاش می کند!

مشاوره رایگان

گلاب با خواص زیبایی‌دهنده و پر کردن چهره، می‌تواند برای تقویت سلامت و زیبایی پوست مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از گلاب به منظور چاق کردن صورت، باید صورت را با پنبه‌ای آغشته به گلاب ماساژ داد. همچنین، استفاده از ماسک گلاب و گلیسرین نیز می‌تواند در چاقی صورت و ایجاد پوستی نرم و مرطوب موثر باشد. برای توضیحات کامل در این مورد توصیه می‌کنیم مقاله ✅ خواص گلاب برای چاقی صورت را مطالعه کنید.

منبع:

https://chishi.ir/34274-khavas-golab-poost/