من اینجام ....

دلنوشته های یک دختر 19 ساله

من اینجام ....

دلنوشته های یک دختر 19 ساله

همه چیز درباره دتاکس واتر + طرز تهیه چند دتاکس واتر محبوب

بارها شنیده‌ایم که نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن برای سلامتی بدن بسیار مهم است. کارشناسان پزشکی و سلامت توصیه می‌کنند که برای داشتن کلیه‌های سالم، هضم و دفع راحت‌تر غذا و حتی داشتن پوست شاداب و جوان روزانه دست‌کم هشت لیوان آب بنوشیم. یکی از نوشیدنی‌هایی که هم به تامین آب بدن کمک می‌کند و هم خواص بسیاری برای بدن دارد و حتی برای دفع سموم بدن استفاده می‌شود، دتاکس واتر است.

امروزه نوشیدنی دتاکس طرفداران زیادی دارد، به‌طوری‌که ورزشکاران از آن به شکل ویژه‌ای استقبال می‌کنند و جزو نوشیدنی‌های محبوب کافه‌ها و رستوران‌ها است. مخصوصا که تنوع طعم این نوشیدنی‌ها به قدری زیاد است که انتخاب آن‌ها کاملا به سلیقه و علاقه شما بستگی دارد. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید دمنوش دیتاکس و خرید دمنوش دیتاکس عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.

دتاکس واتر بسیار خوش طعم است و به حفظ سلامتی بدن کمک بسیاری می‌کند. اگر می‌خواهید نوشیدنی دتاکس واتر را بیشتر بشناسید. همراه ما باشید. ما در این مقاله دتاکس واتر را به‌طور کامل معرفی می‌کنیم.

نوشیدنی دتاکس واتر چیست؟

دتاکس واتر

دتاکس واتر در واقع آب طعم‌داری است که از ترکیب میوه (مانند لیمو، خیار، هندوانه، آناناس، سیب، زغال اخته و تمشک) و سبزیجات تازه (مانند نعناع، ریحان، رزماری، جعفری و گشنیز) با آب تهیه می‎شود.

کالری این نوشیدنی صفر است، بنابراین یک جایگزین سالم برای نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی، قهوه شیرین، چای شیرین و آبمیوه‌ها خواهد بود. جالب است بدانید که این نوشیدنی جزو نوشیدنی‌های محبوب در کافی‌شاپ به شمار می‌رود، برای آشنایی بیشتر با انواع نوشیدنی‌های کافی‌شاپی، می‌توانید مقاله‌ی نوشیدنی‌های معروف کافی‌شاپ را مطالعه کنید.

درضمن دتاکس واتر طعم بسیار خوبی دارد و به دفع سموم بدن کمک می‎کند. این نوشیدنی سوخت‌وساز بدن را هم افزایش می‌دهد و برای افرادی که اضافه وزن دارند، بسیار مفید است.

معنی دتاکس واتر چیست؟

دتاکس واتر(Detox Water) از ترکیب دو کلمه Water که به معنای آب و Detoxify به معنای رفع مسمومیت بدن، تشکیل شده است.

خواص دتاکس واکتر

قبل از هرچیزی نوشیدنی دتاکس واتر به‌دلیل خوش طعم بودن، کمک می‌کند تا شما تمایل بیشتری به نوشیدن آب پیدا کنید. پس دتاکس، آب مورد نیاز شما را تامین می‌کند و از کم‌آبی جلوگیری می‌کند.

در کنار کمک به هیدراته نگه داشتن بدن، دیتاکس واتر فواید زیادی دیگری هم برای سلامتی دارد، از جمله:

  • کمک به کاهش وزن
  • حذف سموم یا سم‌زدایی
  • متعادل کردن pH بدن
  • سلامت گوارش و هضم بهتر
  • تقویت عملکرد سیستم‌ ایمنی
  • بهبود خلق‌و‌خو
  • افزایش سطح انرژی
  • کمک به شادابی و جوانی پوست

البته خواص نوشیدنی دتاکس واتر می‌تواند بسته به روش تهیه و ترکیبات موجود در آن متفاوت باشد. در ادامه خواص انواع نوشیدنی دتاکس واتر را هم بررسی می‌کنیم.

انواع ترکیبات نوشیدنی دتاکس واتر

انواع ترکیبات نوشیدنی دتاکس واتر

گفتیم که دتاکس واتر از ترکیب انواع میوه‌ها و سبزیجات تهیه می‎شود، بنابراین در تهیه این نوشیدنی تنوع زیادی وجود دارد. درواقع در تهیه دتاکس واتر از تکه‌های میوه و سبزیجات استفاده می‌شود، اما ترکیبات آنها با آب حل نمی‌شود و تنها آب را طعم‌دار می‌کنند. به همین دلیل است که این نوشیدنی کم‌کالری است و برای بدن ضرری ندارد.

شما می‌تواند دتاکس واترها را به روش‌های مختلف و با ترکیباتی متنوع تهیه کنید. برخی از محبوب‌ترین ترکیب‌های نوشیدنی دتاکس واتر عبارتند از:

  • سیب و دارچین
  • خیار و نعنا
  • لیموترش و زنجبیل
  • بلک‌بری و پرتقال
  • توت فرنگی و ریحان
  • هندوانه و نعنا
  • پرتقال و لیموترش
  • شاه‌توت و پرتقال
  • لیمو و فلفل هندی
  • گریپ‌فروت و رزماری

به‌طور کلی هرچه از ترکیبات متنوع‌تری استفاده کنید، دتاکس واتر شما خوش طعم‌تر خواهد شد.

طرز تهیه دتاکس واتر

طرز تهیه دتاکس واتر

تهیه نوشیدنی دتاکس واتر در خانه بسیار ساده است. تنها چیزی که نیاز دارید آب و مجموعه‌ای از میوه‌ها، سبزیجات و گیاهان مورد علاقه‌تان است.

پس از آن‌که میوه‌ یا سبزیجات ایده‌آل خود را آماده کردید، میوه یا سبزیجات را خوب بشویید و آن‎ها را خرد کنید. تکه‌های میوه را داخل آب گرم یا آب سرد قرار دهید تا آب طعم‌دار شود. هرچه بیشتر از یک میوه یا سبزیجات خاص استفاده کنید، طعم آن ماده در دتاکس شما قوی‌تر می‌شود.

در نهایت به مدت یک تا دو ساعت آبی را که میوه و سبزیجات خرد شده دارد، داخل یخچال بگذارید. اگر نوشیدنی سرد دوست دارید، می‌توانید دتاکس واتر خود را از ۱ تا ۱۲ ساعت در یخچال بگذارید تا طعم‌ها عمیق‌تر با آب مخلوط شوند. اما حواستان باشد که نهایتا تا همین چند ساعت نوشیدنی را از یخچال دربیاورید و مصرف کنید تا خواص مواد آن از بین نرود.

اگر می‌خواهید دتاکس واتر شما زودتر آماده شود و بیشتر طعم بگیرد، میوه‌ها را رنده کنید و بعد به آب اضافه کنید. این کار می‌تواند به آزاد شدن سریع‌تر طعم کمک کند.

دتاکس واتر چربی‌سوز

نوشیدنی دتاکس واتر در بین افرادی که اضافه وزن دارند بسیار محبوب است. مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن نیم لیتر آب می‌تواند میزان متابولیسم بدن را تا ۳۰ درصد برای حدود یک ساعت افزایش دهد. پس باتوجه به اینکه برای کاهش وزن باید در رژیم کم‌کالری آب زیاد مصرف کنیم، دتاکس واتر جایگزین خوش‌طعم و ایده‌آلی برای انواع آبمیوه‌های طبیعی و نوشیدنی‌های پرکالری با قند بالا است. مخصوصا اگر تمایل زیادی به نوشیدن آب خالی نداشته باشیم. در واقع مصرف آب و انواع مایعات به‌طور موقت سرعت متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا کالری بیشتری سوزانده شود.

به‌طور کلی مصرف نوشیدنی دتاکس واتر به افزایش سوخت‌و‌ساز بدن کمک می‌‎کند که برای کاهش وزن مفید است. از طرف دیگر کم‌کالری بودن نوشیدنی دتاکس واتر باعث شده تا برای کاهش وزن بسیار مفید باشد . حتی یکی از انواع دتاکس واتر به‌صورت اختصاصی به دتاکس واتر لاغری معروف است.

درضمن مصرف نوشیدنی دتاکس واتر باعث کاهش اشتها می‌شود. کاهش اشتها به کم‌شدن حجم وعده‌های غذایی و لاغری کمک می‌کند.

برای کاهش وزن می‌توانید در هر ساعتی از روز دتاکس واتر چربی‌سوز را بنوشید. اما بهترین زمان برای تاثیرگذاری بیشتر صبح زود و ناشتا است. یعنی بهتر است که این نوشیدنی را با معده خالی بنوشید.

البته که در کنار مصرف نوشیدنی دتاکس واتر، شما باید رژیم غذایی و توصیه‌های پزشک را هم در نظر داشته باشید. مصرف نوشیدنی دتاکس واتر به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست.

بر اساس مطالعات، افرادی که رژیم غذایی و توصیه‌های پزشکان را دنبال می‌کنند، 40 درصد بهتر از سایر افراد، در کاهش وزن نتیجه می‎گیرند.

در صورت تمایل می‎توانید مقاله‌ی نوشیدنی برای کاهش وزن را مطالعه کنید.

بهبود سیستم گوارش با دتاکس واتر


بهبود سیستم گوارش با دتاکس واتر

هیدراته نگه داشتن بدن برای سلامت دستگاه گوارش و حفظ حرکات منظم روده مهم است. کم‌آبی مزمن می‌تواند باعث یبوست شود و احساس نفخ و ناراحتی در فرد به‌وجود بیاورد. در واقع نوشیدن آب و مایعات کافی به عبور راحت‌تر و سریع‌تر غذا از روده شما کمک و از یبوست و مشکلات بعدی مثل همورویید و… جلوگیری می‌کند. درضمن زمانی که آب کافی جذب بدن شود، مشکلات مربوط به هضم هم غذا کاهش پیدا می‌کند و سنگینی و ناراحتی معده پس از خوردن غذا را از بین می‌برد.

یکی‌ از فواید مهم نوشیدنی دتاکس واتر هم این است که با تامین آب مورد نیاز بدن، به رفع مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک بسیاری می‎کند.

جذب انرژی با دتاکس واتر

زمانی‌که آب بدن کم می‌‎شود، روحیه و انرژی بدن نیز کاهش می‌یابد، تا حدی که ممکن است توان انجام کارهای روزانه را نداشته باشید. بر‌اساس مطالعات، اگر یک درصد آب بدن کاهش یابد، تمرکز به حداقل می‌رسد و روحیه از دست می‎رود. گاهی اوقات کاهش آب بدن باعث سردرد و سرگیجه هم می‎شود.

بهبود سیستم ایمنی بدن با دتاکس واتر

از آن‌جا که در انواع دتاکس واترها از میوه و سبزیجات استفاده می‌کنند، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

فواید دتاکس واتر برای پوست

فواید دتاکس واتر برای پوست

مصرف آب طعم‌دار به شفافیت و شادابی پوست کمک می‎کند و اگر به‎طور مرتب مصرف شود، مواد مغذی محلول در آب جذب پوست می‎شود و آلودگی‌های پوستی به مرور زمان رفع می‎شوند.

برخی از بهترین انواع نوشیدنی دتاکس واتر که به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کنند عبارتند از:

  • دتاکس واتر هندوانه
  • دتاکس واتر ویتامین C
  • دتاکس واتر سرکه سیب
  • دتاکس واتر چغندر، هویج و پرتقال
  • دتاکس واتر توت‌فرنگی
  • دتاکس واتر انار

اگر به پوست خود اهمیت می‌دهید و می‌خواهید بیشتر با انواع نوشیدنی‌هایی که برای پوست مفید هستند، آشنا شوید، مقاله‌ی بهترین آبمیوه برای پوست را مطالعه کنید.

کلام آخر

نوشیدنی دتاکس واتر از ترکیب قطعات میوه‌ و سبزیجات با آب تهیه می‌شود. آن را به دو صورت دتاکس واتر سرد و دتاکس واتر گرم تهیه می‌کنند. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که هر کدام ویتامین‌های مفید بدن را تامین می‌‎کنند و خواص ویژه‌ای دارند. مثلا دتاکس واتر می‌تواند بسیاری از مشکلات سیستم گوارشی را رفع ‌کند.

البته بسیاری از فواید سلامتی این نوشیدنی را می‌توان به خود آب و کمکی که دیتاکس واتر به هیدراته ماندن بدن می‌کند نسبت داد، نه موادی که با آن طعم‌دار می‌شود. در واقع در مقایسه با خوردن هرکدام از مواد مورد استفاده در دتاکس واتر شما مواد مغذی زیادی را از مواد موجود در نوشیدنی دریافت نمی‌کنید.

امیدواریم با خواندن این مقاله این نوشیدنی را تهیه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.

سوالات متداول:

معنی لغوی دتاکس واتر چیست؟

نوشیدنی دتاکس واتر از ترکیب دو کلمه Water که به معنای آب و Detoxify که به معنای رفع مسمومیت بدن است، تشکیل شده است.

دتاکس واتر چه خاصیتی دارد؟

زیبایی پوست، بهبود دستگاه گوارش، بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن.

آیا مصرف دتاکس واتر باعث چاقی می‎شود؟

خیر. دتاکس واتر یک نوشیدنی کم کالری است که قند کمی دارد و در عین حال انرژی‌زا و پرخاصیت است.


منبع: 

https://alis.ir/detox-water/

سمعک داخل گوشی – ITE

نام انگلیسی: In The Ear – ITE

سمعک داخل گوشی - ITE

سمعک داخل گوشی که به آن سمعک ITE و یا سمعک In The Ear نیز گفته می شود، در قسمت گودی گوش خارجی و ابتدای مجرای گوش قرار می گیرد. این نوع سمعک از دسته سمعک های سفارشی بوده که بر اساس قالبی که از گوش شما تهیه می شود، توسط لابراتوار سمعک، ساخته می شود. کلیه اجزای تشکیل دهنده سمعک داخل گوشی (میکروفون، مدارات الکترونیکی، بلندگو، باتری و …) داخل یک قالب و یا پوسته پلاستیکی قرار می گیرد. برای خرید سمعک داخل گوشی اصل, از مراکز مطمئن تهیه خریداری کنید.

سمعک های داخل گوشی می توانند بصورت Full Shell و یا Half Shell ساخته شوند. سمعک های داخل گوشی Full Shell بزرگتر از سمعک های داخل گوشی Half Shell هستند و قسمت بیشتری از گوش خارجی را می پوشانند.

این سمعک نسبت به سمعک های نامریی (IIC) و سمعک های کاملا داخل کانال (CIC) و سمعک داخل کانال گوش (ITC) ابعاد بزرگتری دارد و بیشتر در معرض دید قرار می گیرد ولی در مقایسه با آنها از توان تقویت کنندگی بالایی برخوردار است و می تواند شامل امکانات بی سیم، بلوتوث، تلکویل و دکمه های کنترلی برای تنظیم بلندی صدا و تغییر برنامه های سمعک باشد.

سمعک داخل گوشی برای افت شنوایی ملایم تا نسبتا شدید تجویز می شود و می توان براساس رنگ مو و پوست، رنگ دلخواه را برای پوسته سمعک انتخاب کرد. در این نوع سمعک معمولا از باتری های سایز 13 استفاده می شود. برای خرید سمعک داخل گوشی اصل, از مراکز مطمئن تهیه خریداری کنید.

مزایای سمعک داخل گوشی

  • قدرت تقویت کنندگی زیادی نسبت به سمعک های داخل مجرای گوش دارد
  • برای افرادی که کنترل حرکات دست برای آنها سخت است و مشکل بینایی دارند، مناسب است
  • در بعضی از مدلها، از میکروفونهای جهت دار برای بهبود درک گفتار و کاهش نویز محیط استفاده شده است.
  • استفاده از آن راحت است
  • دکمه های کنترلی بر روی سمعک وجود دارد
  • نسبت به سایر سمعک هایی که درون مجرای گوش قرار می گیرند، باتری های بزرگتری بکار برده می شود و درنتیجه سمعک مدت زمان بیشتری می تواند بدون تعویض باتری کار کند.

معایب سمعک داخل گوشی

  • نسب به سمعکهایی که درون مجرای گوش قرار می گیرند، بزرگتر بوده و بیشتر در معرض دید قرار می گیرد
  • ممکن است در طول زمان به علت تغییراتی که در شکل آناتومیک گوش خارجی رخ می دهد، نیاز به قالب گیری و ساخت مجدد سمعک باشد.


منبع: 

https://tilamousavi.com/ite-hearing-aids/

اشنای با انواع سمعک بهترین در نوع خود

آشنایی با انواع سمعک به شما کمک می‌کند که در خرید خود دقت لازم را به کار برده و بتوانید محصولی با کارکرد چندین ساله و همراه با بیشترین کارایی را داشته باشید.

سمعک کمک می‌کند تا افرادی که دچار کم شنوایی هستند بهتر بشنوند و شنوایی خود را بهبود بخشند. سمعک در گوش یا پشت گوش قرار می‌گیرد.

مطالعات و بررسی‌های بسیاری نشان داده است که استفاده از سمعک باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود.

فن‌آوری سمعک به‌طور مداوم در حال پیشرفت و پیشرفت است. سمعک‌های امروزی از تکنولوژی دیجیتال استفاده می‌کنند برای آگاهی از سمعک بلوتوث دار, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.

و در حقیقت کامپیوترهایی با فن‌آوری پیشرفته و کوچک هستند که به‌طور مداوم در حال اصلاح و توسعه هستند تا شنوایی بهتری برای شما فراهم کنند.

سمعک‌ها از نظر سطح تکنولوژی به‌کاررفته و شکل ظاهری (طراحی) در آن‌ها انواع مختلفی دارند.

بیشتر بخوانید: سمعک هوشمند

انواع سمعک

سمعک ها را براساس مدار پردازشی و محل قرار گیری بر روی گوش به چند گروه تقسیم بندی می شوند.

تقسیم بندی سمعک ها براساس مدار پردازشی:

  • سمعکآنالوگ (Analog)
  • سمعک قابل برنامه ریزیprogrammable
  • سمعک دیجیتال digital
  • سمعک هوشمند intelligent
  • سمعک بلوتوث دار wireless

سمعک های آنالوگ :

سمعک های آنالوگ

سمعک آنالوگ، سمعک هایی هستند که کمیت فیزیکی یعنی صوت را به کمیت فیزیکی دیگر یعنی الکتریسیته تبدیل می کنند.

سیگنال های الکتریکی را به تقویت کننده می فرستند و بعد از تقویت به گیرنده یا رسیور تحویل می شود.

مدار پردازشی سمعک های آنالوگ عملیات های کمتری را نسبت به نسل جدیدتر انجام می دهد.

سمعک های آنالوگ، ولوم کنترل جهت تنظیم صدا دارند و فقط یک برنامه بر روی آنها نصب می شود.

سمعک قابل برنامه ریزی :

سمعک قابل برنامه ریزی است که به واسطه تقویت کننده ها و فیلتر هایی که دارد می تواند از منبع دیجیتالی استفاده کند.

بوسیله هایپرو به کامپیوتر وصل می شوند و تنظیم می شوند. بیش از یک برنامه بر روی انها نصب می شود.

سمعک دیجیتال : 

سمعک دیجیتال، به واسطه کامپیوتر برنامه ریزی می شوند. سیگنال ورودی در آنها دیجیتالی می شود.

مدارات پردازسی دیجیتالی(DSP) در آنها استفاده می شود. بسته به تعداد باند و کانال تعداد برنامه ها نیز متغیر است.

هر چه تعداد باند و کانال بیشتر باشد ادیولوژیست می تواند تنظیمات بهتر و برنامه های بیشتری را اجرا کند. در نتیجه رضایت مندی بیمار بیشتر خواد بود. برای آگاهی از سمعک بلوتوث دار, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.

سمعک دیجیتال

سمعک هوشمند :

سمعک هوشمند از انواع سمعک های دیجیتال هستند. در واقع نسل دوم سمعک های دیجیتال را با نام سمعک هوشمند می شناسند.

به طور کلی در نسل دوم سمعک های دیجیتال در همه بخش های سمعک پیشرفت حاصل شد و مدارات پردازشی نیز کارآمد تر شدند.

این سمعک ها بواسطه میکروفون های ویژه ای که دارند می توانند گفتار را از نویز زمینه تشخیص دهند و ان را تقویت کنند.

در نتیجه نسبت سیگنال به نویز بالاتر خواهد رفت و وضوح گفتار بیشتر خواهد شد. سمعک های هوشمند محیط را می شناسند و متناسب با محیط تقویت لازم را اعمال خواهند کرد.

سمعک هوشمند

سمعک وایرلس :

سمعک وایرلس از نوع سمعک های هوشمند می باشد و تمامی امکانات سمعک های هوشمند از جمله ردیابی گفتار در حضور نویز زمینه را دارد.

ویژگی منحصر به فرد سمعک وایرلس دار شنوایی دو گوشی است.

این تکنولوژی بواسطه ارتباط دادن دو سمعک هر دو گوش و اشتراک گزاری ورودی های هر دو گوش به مغز کمک می کند تا اطلاعات هر دو گوش را به صورت همزمان دریافت کند.

همچنین ارتباط از طریق بلوتوث با موبایل،تلویزیون و یا وسایل شنیداری از دیگر ویژگی های این سمعک می باشد.

تقسیم بندی سمعک ها براساس محل قرارگیری بر روی گوش :

سمعک جیبی (body worn) :

با وجود انواع سمعک پشت گوشی دیگر کاربردی ندارند. در افراد مسن یا کسانی که اختلال دارند یا کودکانی که نمی توانند سرخود را حفظ کنند مناسب بودند.

 سمعک جیبی(body worn)

سمعک عینکی (spectacle) :

سمعک عینکی، سمعک در ترکیب با عینک می باشد. مناسب برای افرادی می باشد که مشکل بینایی نیز دارند.

   سمعک عینکی(spectacle)

سمعک پشت گوشی (BTE) :

سمعک پشت گوشی، سمعک دو تکه می باشد. قسمت میکروفون، رسیور و اجزای الکترونیک در ساختمان موزی شکل قرار گرفته اند ودر پشت گوش قرار می گیرند.

در سمعک پشت گوشی، صدا از طریق یک تیوب و قالب سفارشی به گوش می رسد. برای همه افت های شنوایی کاربرد دارند و تقریبا پرفروش ترین سمعک ها می باشند.

از انواع سمعک های پشت گوشی می توان به Mini BTE و سمعکهای گیرنده درون گوش (RITE) و یا گیرنده درون کانال (RIC) را نام برد.

سمعک پشت گوشی(BTE)

سمعک های داخل گوشی (ITE) :

سمعک های داخل گوشی، در داخل گوش قرار می گیرند و تقسیم بندی های متعددی دارند.

سمعک های IIC ( سمعک های نامرئی داخل گوش)

این سمعک ها کوچکترین نوع سمعک ها در بین آشنایی با انواع سمعک هستند. در داخل مجرای گوش قرار می گیرند. ویژگی این سمعک نامرئی بودن انهاست.

سمعک های داخل گوشی(ITE)

سمعک های کاملا داخل کانال گوش (CIC)

این سمعک ها نیز در رده سمعک  نامرئی می باشد. در واقع تفاوت انها با IIC در فاصله از پرده گوش می باشد.

مواقع نیاز افراد به سمعک

  • بعضی مواقع در هنگام مکالمه با تلفن خوب نمی شنوم؟
  • بعضی مواقع در محیط های شلوغ در شنیدن به مشکل می خورم؟
  • اغلب از افراد می خواهم حرفهایشان را تکرار کنند؟
  • برای اینکه راحت بشنوم صدای تلویزون را بیش از حد زیاد می کنم؟
  • زمان زیادی را در محیط های پر سر و صدا سپری می کنم؟
  • در گوشم احساس صدای سوت می کنم؟
  • بعضی مواقع فکر می کنم صدا حالت گرفتگی دارد؟
  • بعضی مواقع در فهم صحبت کودکان و صداهای خانم ها مشکل دارم؟
  • در فهم گفتار زمانیکه گوینده در روبرویم نباشد به مشکل می خورم؟
  • بعضی مواقع، از محیط های اجتماعی به دلیل خجالت اجتناب می کنم؟

سمعک های داخل کانال (ITC)

محل قرار گیری این سمعک ها در بخش کوچکی از کانال و ابتدای مجرا می باشد.

استفاده و آشنایی با انواع سمعک به شما کمک می‌کند که راحتی بیشتری هنگام استفاده در مواقع مختلف داشته باشید.

نسبت به دو نوع دیگر افت های شنوایی بالاتر را پوشش می دهند.

سمعک های داخل کانال(ITC)

سمعک های که تمام صدفه گوش را می پوشانند(Full Concho) یا نیم صدفه را می پوشانند(Half-Concho)


منبع:

https://samaksayeh.ir/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9/

سمعک آنالوگ چیست ؟2

بشر تا قبل از اختراع الکتریسیته، از سمعک‌هایی استفاده میکرد که شبیه به شیپور بود و این سمعک ها معروف به سمعک های بوقی شکل یا سمعک های شیپوری بودند. تقویت به عمل آمده از سوی این سمعک ها به خاطر قوانین اکوستیکی فیزیک و بر اساس تشدید صوتی ایجاد شده درون این بوق ها و شیپورها بود. برای آگاهی از تعمیر سمعک, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.

نمایی از سمعک بوقی و شیپوری که فقط بر اساس قوانین فیزیک صدا و تشدید صدا درون این وسایل کار می کرد.
نمایی از سمعک بوقی و شیپوری که فقط بر اساس قوانین فیزیک صدا و تشدید صدا درون این وسایل کار می کرد.

درست است که برای تقویت صداها در این نوع سمعک ها نیازی به باتری نبود، ولی اولا میزان تقویت آنها بسیار کم و اندک بود، ثانیا شکل ظاهری بزرگ، دلخراش و زننده ای داشتند. تا اینکه در اوایل قرن بیستم، دیوید ادوارد هاگز توانست میکروفن را اختراع کند. اختراع میکروفن گام بلندی برای بشریت به حساب می آید چون به وسیله ی آن توانست صدا را از یک حوزه به حوزه ی متفاوت تری ببرد. بشر با میکروفن توانست صدا را از حالتی که به صورت حرکت مولکول های هوا است، یعنی از حوزه ی اکوستیک، به حوزه ی الکتریکی ببرد و صدا را به جریانات الکتریکی تبدیل کند. بشر توانست صدا را از حالت مکانیکی به حالت الکتریکی تبدیل کند. به همین دلیل به میکروفن “مبدل” گفته می شود. اگر میکروفن اختراع نمی شد، معلوم نبود ما اکنون چگونه زندگی می کردیم. اختراع میکروفن باعث شد تا بشر بتواند صدا را بهتر تقویت کند.

تاریخچه سمعک آنالوگ

دیوید ادوارد هاگز، مخترع اولین میکروفن در جهان.
دیوید ادوارد هاگز، مخترع اولین میکروفن در جهان.

بعد از اختراع میکروفن، بلندگو اختراع شد که کار سختی نبود چون بشر باید چیزی اختراع می کرد که برعکس میکروفن باشد، یعنی صدا را از حوزه ی الکتریکی به حوزه ی اکوستیکی تبدیل کند و چون دانش اختراع میکروفن را داشت، برعکس آن را پیاده کرد و بلندگو را ساخت. بدین وسیله اولین سمعک الکتریکی دنیا ساخته شد. 

اگر بخواهیم به زبان دقیق تر بیان کنیم، بشر ابتدا تلفن را ساخت که دقیقا همین وسیله ای که گفته شد (یعنی میکروفن و بلندگو و البته به همراه سیم نیز) بود.
در آن زمان هنوز بشر به این فکر نیفتاده بود که سمعک بسازد. البته اگر دقیق تر بگوییم، بشر به فکر ساخت سمعک افتاده بود ولی راه را اشتباه رفت و منجر به اختراع تلفن شد. در زمان های قدیم، در اروپا کم شنوایی در بین افراد بیداد می کرد و استاد الکساندر گراهام بل جزو اولین کسانی بود که به فکر ساخت سمعک افتاد. او همسرش را بسیار دوست می داشت. همسر او کم شنوا بود و استاد گراهام بل دوست داشت که وسیله ی تقویت کننده ی الکتریکی بسازد که بتواند صداها را برای همسرش تقویت کند.
او همسری عاشق و سخت کوش بود، ولی راه را اشتباه رفت، در حقیقت نتوانست سمعک بسازد، و تلفن را اختراع کرد. او بعدها تلفنی را که اختراع کرده بود به توماس ادیسون داد تا آن را بررسی و امتحان کرده و نظر فنی اش را بیان کند. 


سمعک آنالوگ زیمنس در پشت صحنه ی یکی از فیلم های چارلی چاپلین که استفاده کننده ی آن از جلوی دوربین در حال ضبط رد می شود.
سمعک آنالوگ زیمنس در پشت صحنه ی یکی از فیلم های چارلی چاپلین که استفاده کننده ی آن از جلوی دوربین در حال ضبط رد می شود.

از آنجا که ادیسون کم شنوایی داشت، وقتی اولین بار به صدای تلفن گراهام بل گوش کرد، چیزی نشنید و بیان داشت که صدای این وسیله چقدر کم است. البته شاید در آن زمان، پون رشته ی ادیولوژی و متخصص شنوایی، ادیولوژیست، وجود نداشت، ادیسون از کم شنوایی خود خبر نداشت و نشنیدن صدا از تلفن را به گردن گراهام بل و اختراع ناقص او می انداخت. ادیسون بر روی وسیله ی گراهام بل کار کرد و بعد از تلاشی که اکنون برای ما مبارک است، توانست آمپلی فایر، تقویت کننده، برای تلفن گراهام بل بسازد و صدایش را قوی تر کند. شاید بتوان گفت که این اولین گام در ساخت سمعک های الکتریکی بود. 

البته ورنر زیمنس نیز جزو اولین کسانی است که در اروپا، در 130 سال پیش، سمعک برقی ساخت. فیلم پشت صحنه ی یکی از فیلم های چارلی چاپلین هست که زنی از مکان فیلمبرداری رد می شود در حالی که سمعک زیمنس را دارد. این اولین سمعک آنالوگ و الکتریکی دنیا است.
ابتدا این سمعک ها خیلی بزرگ و در حد کیف زنانه ی متوسط امروزی و شاید اندکی بزرگ تر بودند. ولی بعدها، با پیشرفت فناوری الکتریکی و با ارایه ی تقویت کننده های لامپ خلا، نه تنها اندازه ی آن ها کوچکتر شد، بلکه میزان تقویت آنها بیشتر نیز شد.

الکساندر گراهام بل، توماس ادیسون و ورنر ون زیمنس.
نمونه‌ای از یک سمعک آنالوگ قدیمی، متعلق به دهه‌ی 1930 و 1940 میلادی، که تقویت کننده‌ی آن از نوع لامپ خلا است. اندازه‌ی این سمعک‌ها بسیار بزرگ بوده و میزان تقویت آن‌ها کم می‌باشد. همچنین اندازه‌ی باتری این سمعک‌ها بسیار بزرگ می‌باشد. اتصالات سیمی زیادی نیز بین قطعات مختلف سمعک وجود دارد.
نمونه‌ای از یک سمعک آنالوگ قدیمی، متعلق به دهه‌ی 1930 و 1940 میلادی، که تقویت کننده‌ی آن از نوع لامپ خلا است. اندازه‌ی این سمعک‌ها بسیار بزرگ بوده و میزان تقویت آن‌ها کم می‌باشد. همچنین اندازه‌ی باتری این سمعک‌ها بسیار بزرگ می‌باشد. اتصالات سیمی زیادی نیز بین قطعات مختلف سمعک وجود دارد.  برای آگاهی از تعمیر سمعک, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.
سمعک‌های قدیم آنقدر بزرگ بوده و قطعات زیادی داشت که فرد باید آن‌ها را روی جلیقه‌ی خاصی قرار می‌داد و سپس آن جلیقه را با بندهای مختلف می‌پوشید. به همین علت، به این نوع سمعک‌ها، سمعک های بدنی (Body Worn Hearing Aids) گفته می‌شد که بعدها کوچکتر شدند و چون درون جیب قرار می‌گرفتند به آن‌ها سمعک‌های جیبی (Pocket Hearing Aids) گفته می‌شد.
سمعک‌های قدیم آنقدر بزرگ بوده و قطعات زیادی داشتند که فرد باید آن‌ها را روی جلیقه‌ی خاصی قرار می‌داد و سپس آن جلیقه را با بندهای مختلف می‌پوشید. به همین علت، به این نوع سمعک‌ها، سمعک های بدنی (Body Worn Hearing Aids) گفته می‌شد که بعدها کوچکتر شدند و چون درون جیب قرار می‌گرفتند به آن‌ها سمعک‌های جیبی (Pocket Hearing Aids) گفته می‌شد.
جلیقه‌ی مخصوص سمعک های بدنی که قطعات و قسمت‌های مختلف این نوع سمعک‌ها درون آن قرار می‌گرفت و کاربر آن باید این جلیقه را بر تن می‌کرد.
جلیقه‌ی مخصوص سمعک های بدنی که قطعات و قسمت‌های مختلف این نوع سمعک‌ها درون آن قرار می‌گرفت و کاربر آن باید این جلیقه را بر تن می‌کرد.

سپس با کشف ترانزیستور، بشر توانست گام بلند دیگری، حتی بلندتر از گامی که با اختراع میکروفن برداشته بود را بردارد. ترانزیستور باعث شد تا سمعک های آنالوگ از حالت جعبه ای و کیفی شکل به حالت سمعک جیبی و سپس به حالت سمعک پشت گوشی درآید.

سمعک هایی که حتی امروزه نیز شاهد کار کردن مستدام آنها هستیم. البته ممکن است ترانزیستور برای شما فقط در کوچک تر کردن سمعک ها و قوی تر کردن صدای آنها به نظر آید ولی بشر با اختراع ترانزیستور توانست میزان مقاومت را در مدارهای الکتریکی تغییر دهد و به همین خاطر، به آن اصطلاح “ترانزیستور (Transistor)” داد که مخفف “ترانسفر رزیستور (Transfer Resistor)” است، یعنی تغییر میزان مقاومت از یک حالت یا یک جا به حالت یا جای دیگری. وقتی بشر توانست مقاومت را تغییر دهد، به وسیله ی آن توانست هر کاری را که بخواهد انجام دهد و اکنون تمام وسایل الکترونیکی که در نزدیکی شما است با تغییر میزان مقاومت کار می کنند. 

بشر با ترانزیستور و تغییر مقاومت توانست دستگاه هایی بسازد که پردازش کنند، خودکار کار کنند و عملیات های پیچیده ای را انجام دهند که اکنون شاهد آن هستیم.

اجزای سمعک آنالوگ

اولین ترانزیستور جهان
اولین ترانزیستور جهان.

یک سمعک آنالوگ ترانزیستوری دارای سه قسمت اصلی میکروفن، تقویت کننده و بلندگو (رسیور) است. همچنان که قبلا گفته شد، کار میکروفن تبدیل صدا از حالت مکانیکی به حالت الکتریکی است. میکروفن امواج مکانیکی صوتی را به جریانات خفیف الکتریکی تبدیل می کند. سپس این جریانات الکتریکی را به تقویت کننده می دهد و تقویت کننده با استفاده از باتری، اندازه ی این جریانات الکتریکی را بیشتر می کند و سپس جریانات الکتریکی تقویت شده را به بلندگو می دهد.

 بلندگو، که خودش نیز یک جور مبدل می باشد، جریانات الکتریکی بزرگ شده را از حالت الکتریکی به حالت مکانیکی، یعنی امواج صوتی، درمی آورد و بدین وسیله صدای وارد شده به سمعک آنالوگ تقویت شده و صدای بلندتری از سوی آن در گوش کاربر تولید می شود. این اساس کلی نحوه ی عملکرد سمعک آنالوگ است.

اکنون ممکن است این پرسش به ذهن خطور پیدا کند که چرا به این سمعک ها، سمعک آنالوگ گفته می شود. سمعک های آنالوگ سمعک هایی هستند که با استفاده از روش پردازشیِ آنالوگ، صداها را پردازش و تقویت می کنند. در این نوع سمعک ها، صدایی که توسط میکروفن سمعک دریافت می شود، با استفاده از اعداد 0 تا 9، به معادل های ولتاژی یا مقادیر آمپری جریانات الکترونیک تبدیل و معادل سازی می شود و به ازای مقداری دسی بلی که صدا دریافت می شود، معادل ولتاژی یا آمپری آن تعیین و در مدار ایجاد می شود و چون بین مقادیر دسی بلی صدا با مقادیر الکترونیکی مدار یک شبیه سازی و معادل سازی صورت می گیرد، به این نوع پردازش، پردازش آنالوگ گفته می شود.

نمونه‌ای از سمعک آنالوگ جیبی زیمنس.
نمونه‌ای از سمعک آنالوگ جیبی زیمنس.
تصویر متعجب پسربچه کم شنوا بعد از گذاشتن سمعک آنالوگ
عکس شگفت انگیزی از لحظه ای که پسر بچه ی کم شنوایی، با نام هارولد ویتلز، اولین سمعک زندگیش را می زند و وقتی صداها را می شنود آنچنان شگفت زده می شود که چشمانش می درخشد و این لحظه را عکاسی به نام برادلی فورز می گیرد و جزو یکی از بهترین عکس هایی است که در طول تاریخ بشریت گرفته شده است. آنچه که انسان را از دیدن این عکس بیشتر شگفت زده می کند، سرعت و مهارت عکاس با دوربین های بدوی دهه ی 70 میلادی است. این عکس در سال 1974 گرفته شده است..

در زبان لاتین، کلمه ی آنالوگ به معنی “معادل” یا “شبیه” می باشد. و سمعک هایی که از این روش پردازشی استفاده می کنند، به آن ها سمعک های آنالوگ گفته می شود. به عنوان مثال، اگر میکروفن سمعک آنالوگ صدایی در حد 10 دسی بل دریافت کند، معادل 1/0 ولت (یا آمپر) تولید می کند و اگر 20 دسی بل دیافت کند، معادل 2/0 ولت تولید می کند و اگر 90 دسی بل دریافت کند، معادل 9/0 ولت تولید می کند و چون این نوع سمعک، یک معادل سازی بین میزان قدرت صدا با میزان جریان برقرار می کند، به آن سمعک آنالوگ گفته می شود. 

بر روی این سمعک ها، پیچ های ظریفی به نام تریمر یا پتانسیومتر وجود دارد و ادیولوژیست (متخصص شنوایی و سمعک) با چرخاندن آن ها، سمعک را برای کاربر تنظیم می کند و نوع و میزان تقویت را تعیین و تنظیم می کند. 

سمعک انالوگ پیچی
بر روی سمعک آنالوگ، پیچ‌های تنظیمی ریزی، به نام تریمر، وجود دارد که سمعک به وسیله‌ی آن تنظیم می‌شود. بر روی این سمعک سه تریمر وجود دارد.

از آنجا که فضای اندکی برای قرارگیری و تعبیه ی این پیچ ها بر روی سمعک وجود دارد، نمی توان تعداد این پیچ ها را زیاد کرد و در نتیجه، دست ادیولوژیست در تنظیم دقیق تر و بهتر این نوع سمعک ها برای کاربران مختلف با شرایط و ویژگی های شنوایی مختلف و خاص بسته است و نمی تواند سمعک را متناسب با وضعیت شنوایی کاربر در فرکانس های مختلف تنظیم و شخصی سازی کند.
به همین خاطر است که این سمعک ها به تاریخ پیوسته اند و در حال حاضر شرکت های مطرح سازنده ی سمعک در دنیا دیگر سمعک های آنالوگ تولید نمی کنند. معمولا بیشترین تعداد تریمرهایی که بر روی سمعک آنالوگ می توان جا داد، بیشتر از چهار تا نیست و به همین دلیل فقط امکان تنظیمات اصلی در چنین سمعک هایی وجود دارد و تنظیمات ظریف تر یا پردازش های بیشتر را نمی توان به وسیله ی آن ها انجام داد.
فناوری این نوع سمعک ها به اواسط قرن بیستم می رسد و در آن زمان مطرح بودند ولی اکنون به تاریخ پیوسته اند و در مقطع بالینی، استفاده و تجویز این سمعک ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. چون فقط یک تقویت کننده ی ساده هستند که حتی ساده ترین کار پردازشی را نیز نمی توانند انجام دهند. این سمعک ها فقط ی تقویت کننده ی ساده و زمخت هستند.


منبع:

https://alvandclinic.com/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9/%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%AF/

با این دمنوش ها به جنگ سرماخوردگی بروید

ده مورد از آرام بخش‌ترین انواع چای‌ها و دمنوش‌ها برای مقابله با سرماخوردگی را بشناسید.

 هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزای زمستانی را تجربه می‌کنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگ‌ها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید: چای برای سرماخوردگی! برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید دمنوش سرماخوردگی و خرید دمنوش سرماخوردگی عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.


مایعات داغ می‌تواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید، اگر لیمو اضافه کنید، مقدار زیادی ویتامین C دریافت می‌کنید که ممکن است مدت زمان سرماخوردگی شما را کاهش دهد. ژاکلین لندن نویسنده کتاب اسطوره‌های رژیم غذایی برچیده شده، می‌گوید: یکی از مهم‌ترین عملکردهای درمانی چای این است که بدن را هیدراته می‌کند. وقتی بیمار هستید، میوه‌ها و سبزیجات پر آب بخورید و مایعات فراوان بنوشید؛ یعنی حداقل ۱۰ فنجان در روز از منابع شیرین نشده از جمله چای استفاده کنید.

یک

نعناع تند

فقط چند جرعه چای نعناع می‌تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند. منتول موجود در برگ‌های نعناع می‌تواند اثر بی‌حسی خفیفی روی گلو داشته باشد و سرفه شما را از بین ببرد. به علاوه، بررسی نعناع توسط دانشمندان یو اس دی‌ ای نشان می‌دهد که دارای فعالیت‌های ضد میکروبی و ضد ویروسی قابل توجهی است. گرچه نمی‌توان گفت که این نتایج آزمایشگاه به طور قطعی برای انسان جواب می‌دهد یا خیر؟ اما مطمئناً یک فنجان چای نعناع نمی‌تواند ضرری داشته باشد.

بابونه

قرن‌هاست که گل‌های خشک بابونه برای کمک به خواب بهتر استفاده می‌شود. در واقع فلاونوئیدهای گیاه اثر آرام‌بخشی دارند. از آن جایی که یک خواب خوب می‌تواند به صورت قابل توجهی در بهبود سرماخوردگی موثر باشد، بابونه یک انتخاب عالی است. شواهد نشان می‌دهد که چای بابونه به عنوان ضد التهاب عمل می‌کند، بنابراین در هنگام سرماخوردگی از آن استفاده کنید. البته، چای بابونه خواص دیگری نیز برای سلامتی دارد که نباید از آن‌ها غافل شوید!


۱۰ دمنوش و چای موثر برای مقابله با سرماخوردگی


 سرخارگل «اکیناسه»

اکیناشا (سرخارگل از گل بنفش موجود در آمریکای شمالی به دست می‌آید و توسط قبایل بومی آمریکا (سرخ‌پوست‌ها) به عنوان یک درمان سنتی در سرماخوردگی استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده است که مصرف سرخارگل به عنوان یک مکمل می‌تواند شانس ابتلا به سرماخوردگی را تا ۵۸ درصد کاهش دهد و طول سرماخوردگی شما را کمتر از یک روز کاهش دهد. دم کردن آن به عنوان یک چای، یک راهکار مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

 چای زنجبیل

چای زنجبیل یک چای عالی است که برای درمان درد گلو، همواره مورد توجه خوانندگان بوده است. مواد فعال زیستی موجود در آن، به عنوان ضد التهاب عمل می‌کند و همچنین ممکن است از میکروارگانیسم‌هایی که می‌توانند منجر به عفونت شوند جلوگیری کند. تجربه نشان داده است که اگر سرماخوردگی شما با ناراحتی در ناحیه شکم و حالت تهوع همراه باشد، زنجبیل سبب تسکین درد شده و همچنین علائم تهوع را از بین می‌برد.

۱۰ دمنوش و چای موثر برای مقابله با سرماخوردگی

 توت فرنگی

توت فرنگی مانند انواع دیگر توت‌های کوچک و تیره، مملو از آنتی‌اکسیدان‌های تقویت کننده سلامتی است که از نظر محتوای پلی فنول (یک ترکیب گیاهی که می‌تواند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کند و رادیکال‌های آزاد را که باعث آسیب به سلول‌های بدن و بروز سرطان و بیماری‌های دیگر می‌شوند را خنثی کند.) حتی بالاتر از توت خرس یا کرنبری و زغال ‎اخته است. مطالعات انجام شده بر روی شربت‌ها و عصاره‌های توت فرنگی نشان داده‌اند که می‌توانند طول و شدت علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش دهند. ما جرعه جرعه از چای میوه‌ای را دوست داریم!

چای نارون قرمز (در متون طب سنتی دردار و شجره البق)

ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد، اما پوست نارون قرمز به دلیل داشتن لیزاب و یا موسیلاژ فراوان (لیزاب‌ها در تماس حل می‌شوند و ماده‌ای لزج، مانند ژلاتین تولید کرده و حجیم می‌شوند.) معروف است. دم کرده پوست نارون قرمز به عنوان چای برای سرماخوردگی عالی است. این ماده چسبناک و ژله مانند می‌تواند خارش و گلو درد را تسکین دهد. طبق اعلام موسسه ملی سلامت، ممکن است در بین مواد فعال موجود در پاستیل‌ها، نارون قرمز پیدا کنید؛ بنابراین اگر می‌خواهید خیالتان را از مصرف شربت‌های ضد سرفه راحت کنید، به جای آن‌ها، این دم‌نوش آرام‌بخش را امتحان کنید.

چای ریشه شیرین‌بیان

اگردمنوشی با طعم شیرین می‌پسندید، احتمالاً از نوشیدن چای ریشه شیرین‌بیان لذت ببرید. ریشه شیرین‌بیان یا Glycyrrhiza glabra، یک داروی گیاهی محبوب در طب چینی است. این دارو معمولاً برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوزش سردل استفاده می‌شود، اما تحقیقات نشان داده است که ریشه شیرین‌بیان دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است که می‌تواند در درمان سرماخوردگی شدید و بدخیم نیز کمک کند.

 چای ریشه گل ختمی

ریشه گل ختمی مانند نارون قرمز در متون طب سنتی دردار و شجره البق حاوی لیزاب و یا موسیلاژ (لیزاب‌ها دارای خاصیت ضد التهاب، مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، چسبندگی و بادکننده هستند.) است که درد گلوی تحریک شده را تسکین می‌دهد. در سال ۲۰۲۰، محققانی که به دنبال یافتن اثرات ریشه ختمی بودند، دریافتند که این گیاه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی نیز است، همچنین زمانی که احساس می‌کنید تحت تأثیر حساسیت‌های فصلی و آب و هوایی قرار گرفته‌اید، استفاده از این چای ملایم لذت بخش است.

 چای سبز

چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌تواند بدن را در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است و دارای ویژگی‌های ضد ویروسی است. در حالی که باید مطالعات بیشتری درباره چای سبز انجام شود، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد چای سبز می‌تواند از آنفلوانزا و سرماخوردگی جلوگیری کند. لطفا برای ما یک لیوان چای سبز بریزید!

۱۰ دمنوش و چای موثر برای مقابله با سرماخوردگی

چای برای سرماخوردگی؛ چای لیمو

همانطور که در بالا اشاره شد، کارایی خوب لیمو در برابر سرما، به دلیل مقادیر فراوان ویتامین C این میوه است، لذا در صورت تمایل می‌توانید لیمو را در هر ترکیب گیاهی مورد علاقه خود قرار دهید، همچنین می‌توانید برای تهیه یک چای باخاصیت، نصف یک لیمو را فشرده و درون آب داغ قرار دهید. آب لیمو فوق‌العاده ترش است، لذا به خاطر تغییر طعم، می‌توانید با توجه به ذائقه خود، مقداری عسل به چای لیمو خود اضافه کنید.


منبع:

https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86-62/3809862-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AF