بعد از انجام معاینات سیستم شنوایی، اگر ادیولوژیست شما تشخیص داد که به افت شنوایی مبتلا شده اید ، به شما پیشنهاد می کند که از سمعک استفاده کنید. امروزه به لطف پیشرفت تکنولوژی ، به ویژه در زمینه ی تولید سمعک هوشمند و سمعک نامرئی ، این امکان برای شما فراهم است که هر سمعکی که جوابگوی نیاز شما و مطابق با میل شماست تهیه کنید. البته عواملی مانند سن و میزان افت شنوایی بر روی پروسه ی تجویز سمعک تاثیر می گذارد.قطعا تا به امروز اصطلاح سمعک نامرئی به گوشتان خورده است.در بسیاری از موارد افراد کم نشوا تمایل بسیاری به استفاده از سمعک نامرئی دارند اما چگونه می توان سمعک مناسب را انتخاب کرد ؟ برای خرید سمعک داخل گوشی اصل, از مراکز مطمئن تهیه خریداری کنید.
به طور کلی سمعک داخل گوشی در ۴ اندازه ی مختلف تولید می شود :
سمعک ITE که به طور کلی داخل کانال گوش و حفره ی گوش را می پوشاند .
سمعک ITC که داخل کانال گوش را پر می کند.
سمعک CIC نسبت به سمعک ITC سایز کوچکتری دارد و به طور عمقی داخل مجرای گوش قرار می گیرد.
سمعک IIC که کوچکتر و عمیق تر از سمعک CIC ساخته می شود.
برای تهیه ی تمام این مدل ها باید از گوش فرد قالب گرفته شود و بر اساس قالب گوش بیمار ساخته شود.
اگرچه به دلیل قرار گرفتن در اجتماع و احساس شرم در بسیاری از افراد ، بسیاری از بیماران تمایل به استفاده از سمعک داخل گوشی وسمعک نامرئی دارند ولی باید به این نکته توجه کرد که استفاده از این مدل سمعک برای همه مناسب نیست . در ادامه به بررسی مزایا و معایب سمعک های داخل گوشی و سمعک های نامرئی می پردازیم که با توجه به این نکات بتوانید بهتر تصمیم گیری کنید.
به این دلیل که وزن بسیار سبکی دارند و در مدل های سمعک داخل گوشی سمعک به طور کامل داخل گوش کیپ می شود بسیاری از افراد کم شنوا هنگام استفاده از این مدل سمعک ها احساس راحتی می کنند.
۱. به دلیل قرارگیری سمعک داخل گوشی و سمعک نامرئی داخل مجرای گوش استفاده از هدست و هدفون برای این افراد راحت تر است.
۲. به دلیل قرار گیری داخل مجرای گوش ، صدای نویز محیطی مانند صدای نویز باد را کمتر دریافت می کند.
۳. سمعک داخل گوشی میتواند صدایی با کیفیت بسیار بالا و شبیه به صدای طبیعی را برای کم شنوایان فراهم کند.
۴. به این دلیل که سمعک نزدیک به پرده ی گوش قرار می گیرد نیاز به قدرت بالایی برای انتقال صدا ندارد و در این سمعک ها احتمال بروز فیدبک کاهش پیدا می کند.
۱.ممکن است این مدل سمعک برای همه مناسب نباشد.افرادی که افت شنوایی عمیق دارند کاندید مناسبی برای استفاده از سمعک داخل گوشی نمی باشند. اگرچه امروزه بسیاری از کمپانی ها اقدام به تولید سمعک داخل گوشی با قدرت بالا کرده اند اما برای این دسته از افراد سمعک پشت گوشی انتخاب مناسب تری می باشد.
۲.سمعک داخل گوشی و سمعک نامرئی با توجه به اندازه مجرای گوش فرد ساخته می شود. لذا افرادی که مجرای گوششان عفونت می کند و یا پرده گوششان پاره است کاندید مناسبی برای استفاده از سمعک داخل گوشی نمی باشند.
3.در سمعک داخل گوشی و سمعک نامرئی و به طور کلی سمعک هایی که سایز کوچکتری دارند ، مصرف باتری سمعک بیشتر می شود.زیرا هرچه سایز باتری سمعک کوچکتر باشد سایز باتری هم کوچکتر است. در صورتی که تمایل به استفاده از سمعک شارژی دارید ، سمعک BTE انتخاب مناسب تری برای شما میباشد.
۴. امکانات سمعک داخل گوشی نسبت به سمعک پشت گوشی کمتر است.معمولا در سمعک پشت گوشی ۲ میکروفن تعبیه شده است که برای درک اصوات گفتاری و جهت یابی بسیار کارامد است. اما در سمعک داخل گوشی و سمعک نامرئی امکان قرار گیری ۲ میکروفن وجود ندارد.
۵.همانطور که گفته شد سایز باتری سمعک در این مدل ها کوچک است به همین دلیل انتخاب مناسبی برای افراد مسن که مشکل حرکتی دارند نمی باشد.
اگر ادیولوژیست شما پیشنهاد دهد که سمعک داخل گوشی و یا سمعک نامرئی انتخاب مناسبی برای شما نمیباشد نگران نباشید ، زیرا سمعک ها در اندازه و مدل های مختلف تولید می شوند. امروزه کمپانی های سمعک اقدام به تولید سمعک شبیه به سمعک پشت گوشی کرده اند که سمعک رسیور در کانال یا RIC نام دارد. ظاهر این مدل سمعک بسیار ظریف است و پشت گوش قرار می گیرد و بلند گوی سمعک با یک سیم نازک داخل گوش قرار می گیرد و دید بسیار کمی دارد. رنگ سمعک معمولا رنگ پوست و یا رنگ مو است. برای خرید سمعک داخل گوشی اصل, از مراکز مطمئن تهیه خریداری کنید.
سمعک های RIC بسیار سبک هستند و استفاده از آن ها راحت است و حتی برای افرادی که افت شنوایی عمیق دارند مناسب است.
برای افرادی که ظاهر سمعک برایشان مهم است بعد از سمعک داخل گوشی سمعک RIC انتخاب مناسبی است.
در نهایت اگر تصمیم به خرید سمعک دارید با ادیولوژیست خود مشورت کنید.نکاتی مانند میزان افت شنوایی ، سن ، شغل و قیمت سمعک عواملی است که تعیین می کند چه سمعکی برای شما مناسب است.
منبع:
قیمت سمعک به عوامل مختلفی بستگی دارد که از این عوامل می توان به نوع کم شنوایی و شدت آن ، نحوه ی قرار گیری سمعک ( شکل ظاهری ) ، مدار پردازشی و تکنولوژی سمعک ، برند کمپانی سازنده ی سمعک ، گارانتی و خدمات پس از فروش سمعک اشاره داشت . در ادامه به بررسی این عوامل می پردازیم . برای آگاهی از سمعک بلوتوث دار, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.
قیمت این وسیله ی کوچک الکترونیکی به نسبت دیگر وسائل الکترونیکی گرانتر است . قیمت سمعک به شدت و نوع کم شنوایی ، شکل ظاهری ، تکنولوژی ها و امکانات جانبی به کار رفته در سمعک ، مدار پردازشی آن ، لوازم جانبی کمک شنوایی ، برند ، گارانتی و خدمات پس از فروش بستگی دارد .
قابل ذکر است اگر هر دو گوش شما مشکل شنوایی دارد و می خواهید از سمعک استفاده کنید ، پیشنهاد می کنیم حتما از سمعک های دو گوشی استفاده کنید ، در غیر این صورت ممکن است شنوایی گوش دیگرتان که سمعک ندارد ، وضعیت بدتری پیدا کند . توجه داشته باشید قیمت سمعک دوگوشی دو برابر سمعک یک گوشی است .
بدیهی است که بهترین سمعکی که برای شما وجود دارد ، همان سمعکی است که ادیولوژیست شما برایتان تجویز می کند . هرچه افت شنوایی بیشتر باشد ، قیمت سمعک نیز بیشتر خواهد شد ، چون به تکنولوژی بیشتری در این سمعک نیاز است تا صدا بلند تر، شفاف تر و با کیفیت تر به گوش کاربر برسد .به این ترتیب برای اشخاصی با شدت افت شنوایی ملایم ، متوسط و شدید ، سه رده از تکنولوژی پایه ، متوسط و فوق العاده به کار می رود . قیمت سمعکی که ادیولوژیست برای شما تجویز می کند ، ممکن است خیلی بیشتر و یا خیلی کمتر از انتظار شما باشد . پیشنهاد می کنیم تا جایی که ممکن است سخت نگیرید و سمعکی که به شما تجویز شده را بخرید . این هزینه هدر نمی رود و کیفیت زندگی شما را به حد زیادی ارتقا می دهد .
سمعک ها از مدار های پردازشی مختلفی ساخته می شوند و به همین دلیل قیمت های متفاوتی دارند . انواع مدار های پردازشی سمعک عبارتند از : سمعک آنالوگ (Analog ) ، سمعک قابل برنامه ریزی ( Programmable) ، سمعک دیجیتال ( Digital ) ، سمعک هوشمند و سمعک وایرلس (Wireless ) . می توان گفت هرچه مدار پردازشی سمعک پیشرفته تر باشد قیمتش بیشتر است . مدار پردازشی مانند بلندگو و میکروفون از اجزای اصلی سمعک است .
این سمعک ها از اولین سمعک های الکترونیکی هستند و قیمت آن ها نسبت به دیگر انواع سمعک ، کمتر است . نحوه ی مکانیسم سمعک آنالوگ به گونه ای است که ابتدا امواج صوتی را دریافت و به امواج الکتریکی تبدیل می کند و این سیگنال های الکتریکی را به آمپلی فایر ارسال می کند . در آنجا سیگنال های الکتریکی پردازش و به امواج صوتی تبدیل می شوند . این سمعک ها تک برنامه ای هستند و می توان ولووم و زیر و بم صدا را در آن تنظیم کرد .
-سمعک قابل برنامه ریزی ( Programmable ) : این سمعک یک پله از سمعک های آنالوگ پیشرفته تر است و بیش از یک برنامه روی آن موجود است . دلیل نام گذاری این سمعک نیز همین بوده که تفاوت آن را با نسل قبل از خود نشان می دهد . قیمت این سمعک از سمعک های آنالوگ بیشتر و از سمعک های دیجیتال کمتر است .
- سمعک دیجیتال ( Digital ) : سمعک دیجیتال سمعک قابل برنامه ریزی پیشرفته شده است . این سمعک قابلیت تنظیم با کامپیوتر را دارد و مدار پردازشی آن تعداد باند و کانال های مختلفی دارد که به مدل سمعک بستگی دارد . هرچه تعداد باند و کانال های سمعک بیشتر باشد ، سمعک گرانتر خواهد بود . قیمت این سمعک از سمعک های هوشمند کمتر و از سمعک های قابل برنامه ریزی بیشتر است .
این سمعک نسل بعدی سمعک دیجیتال است که به صورت خودکار با محیط سارگاز می شود . سمعک هوشمند با استفاده از تکنولوژی ردیاب گفتار که در ساختار آن به کار برده شده ، صدای گوینده را تشخیص می دهد و روی آن تمرکز می کند . به این ترتیب صدای گوینده را بیشتر تقویت می کند و صداهای مزاحم را تقویت نمی کند و حتی حذف می کند . سمعک هوشمند قیمت بالاتری از سمعک دیجیتال و قیمت کمتری از سمعک وایرلس دارد .
سمعک وایرلس را نمی توان جدا از سمعک هوشمند دانست . این سمعک پیشرفته ترین تکنولوژی ها را دارد و می تواند مکانیزم گوش طبیعی را به بهترین شکل شبیه سازی کند . این سمعک مانند سمعک هوشمند ، دارای قابلیت رد یابی گفتار است و به علاوه ی آن می تواند با بلوتوث بین دو سمعک ارتباط برقرار کند و صدا را دقیق تر و با کیفیت تر به گوش کاربر برساند . به سمعک بلوتوث دار یا وایرلس ، سمعک فوق هوشمند یا سمعک هوشمند وایرلس نیز می گویند . این سمعک گران ترین قیمت ها را در بازار دارد .
سمعک ها را می توان بر اساس حجم و اندازه و محل قرار گیری شان دسته بندی کرد . سمعک های نامرئی ، بسیار ظریف اند و در عمق کانال گوش قرار داده می شوند و پس از جاگذاری اصلا دیده نمی شوند . سمعک نامرئی قیمت زیادی نسبت به انواع دیگر سمعک ( سمعک داخل گوشی ، سمعک پشت گوشی و سمعک رسیور در کانال ) دارد . چرا که به تکنولوژیِ پیشرفته ای برای گنجاندن کاربرد های سمعک در این ابعاد کوچک ، نیاز است . البته برخی سمعک های حجیم تر از آن جا که قابلیت دریافت تکنولوژی های بیشتری را دارند ، ممکن است قیمت بالایی داشته باشند . برای اطلاع از قیمت دقیق سمعک ها با ما تماس بگیرید .
تکنولوژی های مختلفی را می توان در سمعک ها به کار برد و هرچه این تکنولوژی ها جدید تر و پیشرفته تر باشند ، قیمت سمعک نیز بیشتر می شود . برند های مختلف از تکنولوژی های مختلف در سمعک هایشان استفاده می کنند که موجب اختلاف قیمت می شود . برخی از این تکنولوژی ها به شرح زیر اند :
-فیلتر و کنترل صداهای مزاحم ( نویز ) : این تکنولوژِی بسیار در سمعک ها پر کاربرد است و می تواند طیف صدا های اضافه را شناسایی ، کنترل و یا حذف کند و در عوض روی گفتار تمرکز کند .
-بلوتوث یا وایرلس : این تکنولوژِی باعث راحتی شنوایی کاربر می شود و با استفاده از آن می توان با تلویزیون و موبایل ارتباط برقرار کرد و صدای آن ها را از داخل سمعک شنید . همچنین این سمعک می تواند بین دو گوشی خود ارتباط موثری برقرار کند و صدای هماهنگ و واضحی را به گوش کاربر برساند .
- بعضی کمپانی های سمعک اپلیکیشنی برای مشتری هایشان طراحی کرده اند که می توان با آن سمعک را کنترل کرد .
- بعضی کمپانی ها سمعکی برای وزوز گوش طراحی کرده اند که برای افرادی که وز وز گوش دارند تجویز می شود .
- بعضی سمعک ها ضد آب هستند و این تکنولوژی بر قیمت آن ها می افزاید .
کمپانی های تولید کننده سمعک ، رقابت تنگاتنگی با یک دیگر دارند ، به طوری که نمی توان گفت این برند از سمعک بهتر از دیگری است ، این کمپانی ها هیچ برتری نسبت به یک دیگر ندارند . انواع برند ها بر اساس افزایش قیمت عبارتند از :
ویدکس
استارکی ، اتیکن، بلتون ، فوناک
زیمنس
یونیترون
گارانتی سمعک خیلی مهم است و مانند دیگر وسایل نمی توان به راحتی از آن گذشت چرا که در آینده به دردتان خواهد خورد . سمعکی تهیه کنید که حتما گارانتی داشته باشد هرچند قیمت بیشتری داشته باشد .
وسایل جانبی کمک شنیداری به شخص کم شنوا کمک می کند بتواند از وسایلی مانند موبایل ، کامپیوتر و تلویزیون استفاده کند . امروزه اپلیکیشن های مخصوصی این کار را انجام می دهند .
پس از تنظیم اولیه سمعک به روی گوش کاربر ، ممکن است بعد از آن بارها و بارها به تنظیم مجدد آن احتیاج پیدا کنید . خدمات پس از فروش امتیازی ارزشمند برای خرید سمعک محسوب می شود .
همانطور که در مطالب قبل ذکر شد ، سمعک خوب سمعکی است که ادیولوژیست برای شما تجویز می کند . این سمعک مناسب ترین سمعک برای شماست و قیمت آن بسته به انتخاب برند و انتخاب شنوایی شناس متغیر است .
هیچ وقت به خاطر قیمت بالا تر ، از خرید سمعک مناسبتان صرف نظر نکنید . اگر می توانید حتما سمعک خوب بخرید و بدانید که این مقدار هزینه ی بیشتری که صرف خرید سمعک بهتر می کنید هدر نمی رود و به همان اندازه زندگی شما را آسان و آسوده تر می کند .
همانطور که مشاهده فرمودید ، حتی الامکان قیمت سمعک نباید مبنای انتخاب شما باشد . بهترین سمعک را شنوایی شناس با توجه به میزان افت شنوایی شما و سبک زندگیتان برای شما تجویز می کند .
منبع :
سَمعَک یا شنیدیار[۱] (به انگلیسی: Hearing aid) وسیلهای است که برای کمک به قدرت شنوایی طراحی شده است. در بیشتر کشورها سمعک به عنوان یکی از تجهیزات پزشکی کلاسهبندی شدهاست و از این رو برابر با مقررات ویژهٔ اینگونه تجهیزات مورد توجه قوانین نظارتی قرار دارد. بر همین اساس تقویت کنندههای صوتی کوچک شخصی (PSAPها: محصولات شخصی تقویت صوتی) یا دیگر سیستمهای تقویت صدا نمیتوانند به عنوان «سمعک» فروخته شوند. سمعک توسط شنواییشناس تجویز و تنظیم میشود. سمعک در قدیم یک مخروط قیفمانند تقویتکننده بود.[۲] سمعک وسیلهای برای تقویت صداها برای افراد دچار کم شنوایی (از حدود ملایم تا عمیق) است. سمعک برای افرادی که دارای شنوایی طبیعی هستند، مناسب نیست. سمعک از سه قسمت اصلی زیر تشکیل شدهاست: میکروفون، مدار پردازنده و بلندگو (رسیور). اجزای دیگری همچون کنترل صدا، کلید برنامه، هوک و… نیز در سمعکهایی هست که جزء ابزار جانبی سمعک بهشمار میروند. سمعکها را میتوان از چند نظر طبقهبندی کرد که مهمترین آنها شکل ظاهری و نوع پردازش سمعک است. برای آگاهی از تعمیر سمعک, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.
سمعک دارای سه قطعهٔ مهم است: میکروفون، مدار پردازنده و بلندگو (رسیور).
سمعکها از لحاظ شکل ظاهری به گروههای زیر طبقهبندی میگردند:
در سال ۲۰۰۷ سمعک جدیدی به شکل گوشواره وارد بازار دنیا شدهاست که اصطلاحاً سمعک گوشوارهای نامیده میشود. این سمعک که مخصوص خانمها یا افرادی با کلاپس کانال گوش است توسط یک ایرانی بنام افشین امیری ججین طراحی و ساخته شدهاست.[نیازمند منبع]
به خاطر داشته باشید که سمعکهای جدید و پیشرفته معایبی که شاید به گوشتان خورده باشد و شما را ترسانده باشد را ندارند. در زیر به دو مورد مورد آن اشاره میکنیم.
شاید روز اول کمی کلافه باشیدآن هم عادی است مغز و بدن انسان برای هر چیزی اولش گارد دارد مثلاً وقتی روز اول ورزش میکنید سریع خسته میشوید و آنقدر احساس درد دارید که همانجا میگویید دیگر ادامه نمیدهم. پس جا نزنید و صبر کنید تا مغزتان خودش را وفق دهد.
شاید حس کنید که چقدر صدایتان بلندتر از حد عادی و طبیعی است. نگران نباشید همانطور که گفتیم زمان ناجی شما است. یادتان باشد که یک وسیله اضافی به سیستم شنوایی شما برای کمک اضافه شدهاست و شما طیف بسیار وسیعی از صداها را میشنوید.
۱. اول از همه سمعک مناسب را از جای درست تهیه کنید
سمعکها از لحاظ تکنولوژی به گروههای زیر طبقهبندی میگردند:
مزایای استفاده از سمعک دو گوشی عبارت است از:
نکاتی کار آمد در انتخاب سمعک خوب:
سمعک وسیله الکترونیکی بسیار پیشرفتهای است که مستقیماً در پیشبرد ارتباط کاربر آن با اطرافیان) خانواده، همکاران، دوستان (و در عین حال محیط اطراف تأثیرگذار است. سمعکها از نظر شکل ظاهری و مهمتر از آن از نظر مدارات داخلی تفاوتهای گوناگونی دارند؛ بنابراین انتخاب یک سمعک خوب و مناسب به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله این عوامل میتوان به مشاوره با یک شنواییشناس مجرب اشاره کرد.
بهترین فرد برای ارزیابی شنوایی و تجویز سمعک متخصص شنواییشناس است که با علم بر این موضوع میتواند در انتخاب سمعک مناسب کمک کند. در زمینه شنواییشناسی کودکان، حساسیت بیشتر است زیرا کودکان نمیتوانند مشکلات شنیداری خود را بیان کنند از این رو توجه والدین به کیفیت شنوایی کودک بخصوص در زمینه حرف زدن و توانایی ارتباط برقرار کردن وابسته به تنظیم درست سمعک و ارزیابیهای متدام در طول سالهای کودکی است. برای آگاهی از تعمیر سمعک, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.
برندهای سمعک در ایران متنوع هستند و اکثر شرکتهای معتبر در حوزه شنوایی محصولات خود را به صورت مستقیم برای ایران ارسال میکنند. این شرکتها معمولاً دارای نمایندگی مستقیم در ایران هستند. شرکتهای تولیدکننده سمعک که در ایران محصولات آنها در دسترس هستند به شرح زیر میباشند.
منبع:
اورگانو یا پونه کوهی یک گیاه نام آشنا است که بسیاری از مردم آن را به واسطه غذاهایی مانند پیتزا و سس پاستا می شناسند. این گیاه که یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی در سراسر جهان است، در غذاهای مدیترانه ای و مکزیکی هم به وفور یافت می شود. اورگانو بیشتر به شکل خشک شده در مغازه ها به فروش می رسد، اما به صورت تازه نیز در برخی غذاها استفاده می شود و شما می توانید آن را در طول سال در هر دو شکل پیدا کنید. در این مقاله تصمیم داریم بیشتر به معرفی ادویه اورگانو بپردازیم ودرباره خواص آن و استفاده از آن توضیحات بیشتری دهیم. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید اورگانو خشک و خرید اورگانو خشک عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.
ادویه اورگانو چیست؟
اورگانو گیاهی است که از برگ های تازه یا خشک شده گیاه پونه کوهی تشکیل شده است. این گیاه دارای برگ های ریزی است که عطر و بوی تند و طعم قوی به انواع غذاها می بخشد. در فصل گلدهی، این گیاه دارای گل های صورتی یا بنفش می شود که قابل خوردن هستند. اورگانو به عنوان یک گیاه، فاقد گلوتن است و برای رژیم های گیاهخواری مناسب است.
ادویه اورگانو چه طعمی دارد؟
این گیاه بسیار خوش عطر است و طعم تندی دارد اگر زیاده از حد در غذا مصرف شود، می تواند به غذا طعم تلخی دهد.
آشپزی با ادویه اورگانو
بر خلاف برخی گیاهان دیگر، اورگانو یا همان پونه کوهی خشک را می توان در مراحل اولیه پخت سس ها و خورشت ها به آن ها اضافه کرد زیرا طعم و عطر آن با پختن کم نمی شود یا از بین نمی رود. اورگانو خشک شده را قبل از افزودن به غذا به صورت پودر درآورید. اگر از اورگانوی خشک استفاده می کنید، بهتر است فقط از برگ های خشک آن استفاده کنید نه از ساقه ها مگر اینکه بخواهید در اتمام پخت غذا، ساقه ها را از ظرف خارج کنید (مانند پخت ماهی).
سیر، پیاز، آویشن، ریحان، جعفری و روغن زیتون مکمل طعم ادویه اورگانو هستند و چنانچه توأمان استفاده شوند، بسیار طعم مطبوعی به غذا خواهند داد.
پونه کوهی تازه طعم قوی تری دارد، بنابراین ضروری است که در هنگام استفاده، دقت کنید که بیش از حد معمول آن را به غذا اضافه نکنید چراکه مصرف بیش از حد اورگانو می تواند باعث تلخ شدن غذا و عدم تعادل طعم ها شود.
پونه کوهی را در چه غذاهایی استفاده می کنند؟
پونه کوهی را می توان بیشتر از همه در سس انواع پیتزا و پاستا استفاده کرد. این این ادویه سبز و خوش عطر، طعم خوشی به انواع غذاهای مختلف از جمله مرغ، غذاهای دریایی، همبرگر و حتی سبزیجاتی مانند لوبیا می بخشد. هم چنین استفاده از آن در سس پستو می تواند تجربه تازه ای از خوردن یک پاستای متفاوت برای شما باشد. کباب ماهی، ماکارونی، فلافل، همبرگر، پاستا، انواع پیتزا، لازانیا، بادمجان شکم پر، خوراک لوبیا سبز، کوکوی سیب زمینی، نان سیردار و… از جمله غذاهایی هستند که اورگانو در آن ها استفاده می شود.
خواص ادویه اورگانو
اورگانو می تواند شما را به روش های مختلف در برابر بیماری ها مقاوم کند، در ادامه به برخی خواص آن اشاره کرده ایم:
روغن اورگانو چیست؟
روغن اورگانو در دسته روغن های سودمند است که از گیاه پونه کوهی تهیه می شود. برخی از تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که این روغن دارای خواص دارویی است اما همه این خواص هنوز صد در صد تأیید نشده است.
روغن پونه کوهی ضد میکروب است و میکروب ها را از بین می برد یا از تکثیر آن ها جلوگیری می کند. هم چنین ضد ویروس و ضد قارچ است. این بدان معناست که ممکن است در برابر ویروس ها و قارچ ها از بدن شما محافظت کند.
روغن پونه کوهی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است . آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن شما در برابر آسیب های گوناگون محافظت می کنند. هم چنین ترکیبات ضد التهابی در روغن اورگانو وجود دارد که می تواند تورم و التهاب را کاهش دهند.
روغن پونه کوهی یا اورگانو دارای ترکیباتی است که می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. سایر ترکیبات موجود در روغن اورگانو ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
سخن پایانی
اگر از طرفداران غذاهای ایتالیایی مانند پیتزا و پاستا باشید، حتماً تاکنون طعم ادویه را چشیده اید. این ادویه نه تنها به غذاها یک مزه منحصر به فرد می دهد، بلکه از نظر خواص درمانی بسیار غنی است. سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها کمک کند، به طور بالقوه رشد سلول های سرطانی را کاهش داده و التهاب را کاهش دهد.
خوشبختانه اورگانو یک ادویه پرمصرف است و به راحتی می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد و در طیف گسترده ای از دستور العمل غذاها به مصرف شکل تازه، خشک یا روغن آن اشاره شده است.
منبع:
شاید تا به حال نام گیاه رزماری تحت عنوان گیاه شفابخش و معجزهگر به گوشتان خورده باشد و برایتان سوال پیش آمده باشد که خواص رزماری چیست و چرا به این گیاه توجه ویژهای میشود؟ در ادامه همراه ما باشید تا با خواص گیاه رزماری آشنا شوید و از آن برای درمان و برطرف کردن بسیاری از مشکلات استفاده کنید. برای خرید رزماری خشک و خرید رزماری خشک عمده، بهتر است به فروشگاههای معتبر مراجعه شود.
رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis گیاه بومی نواحی مدیترانه است که از آن در بسیاری از غذاها استفاده میشود، اما دلیل استفاده از این گیاه تنها بو و طعم خوب آن نیست، بلکه خواص بینظیر آن باعث شده که این گیاه بسیار موردتوجه واقع شود.
رزماری را میتوان از خانواده نعناعها درنظر گرفت، با این تفاوت که نسبت به آنها طبع گرمتر و مزهی تلختر دارد. درواقع طعم این گیاه را میتوان طعم گس بیان کرد که به غذاها، سسها، خورشتها، سوپها و کبابها طعم بینظیری میبخشد. اما خواص رزماری چیست؟
خواص رزماری در لاغری از بارزترین و محبوبترین خواصی است که میتوان برای این گیاه درنظر گرفت. باید به این نکته اشاره کرد که بررسیهای بسیاری روی این موضوع انجام شده و نتایج خواص رزماری در لاغری را ثابت کردهاند. حال شاید برای شما سوال پیش آید که رزماری به چه شکل در کاهش وزن اثر دارد؟
در پاسخ به سوال مطرح شده باید گفت که مصرف رزماری، چربیسوزی بدن را افزایش میدهد؛ بنابراین چربیهای بدن کاهش پیدا میکنند و این موضوع به لاغری کمک خواهد کرد. باید متذکر شد که عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضد هیپروگلیسمی دارد که طبق بررسیهای صورت گرفته این خواص منجر به کاهش وزن میشوند.
از خواص عصاره رزماری برای سرماخوردگی غافل نشوید. دقت داشته باشید که خاصیت ضدعفونیکنندگی از مهمترین خواص رزماری است و همین موضوع باعث شده که از دمنوش این گیاه برای درمان برونشیت و سرماخوردگی استفاده کنند. البته شما میتوانید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه برای شما آسیبی به همراه نخواهد داشت.
توجه داشته باشید که این گیاه حاوی مقادیر بالایی از اسید رزمارینیک، اسید کافئیک، کارنوسول و بوتولیک که همگی از آنتیاکسیدانها هستند است و بههمیندلیل مصرف آن باعث میشود که سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود. بنابراین پیشگیری از سرماخوردگی را نیز میتوان از دیگر خواص رزماری درنظر گرفت.
از دیگر خواص رزماری میتوان به تاثیر آن بر اعصاب اشاره کرد. طبق بررسیهای صورت گرفته توسط متخصصین طب سنتی، این گیاه میتواند ناراحتیهای مربوط به اعصاب را تسکین دهد و از بیخوابی و استرس جلوگیری کند.
دقت داشته باشید که یکی از خواص رزماری، رایحه بسیار قوی آن است و همین رایحه کمک میکند که خلقوخو افراد بهتر شود. همچنین این گیاه میتواند باعث آرامش بدن شود و اضطراب و افسردگی مزمن را برطرف کند. فراموش نکنید که رزماری باعث کاهش ترشح هورمون استرس در بدن میشود و بههمیندلیل اگر به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنید، بهاحتمالزیاد رزماری را بهعنوان آرامبخش به شما پیشنهاد دهد.
خواص رزماری برای مردان نیز ثابت شده است و از آنجایی که این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد، میتواند در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشد. اما موضوعی که درباره این گیاه وجود دارد، این است که مصرف چای رزماری و گل محمدی در مردان میتواند مضر باشد و باعث کاهش میل جنسی آنها شود.
البته خواص چای رزماری و گل محمدی بسیار زیاد است که میتوان به مواردی چون تنظیم قند، کنترل فشار خون، موثر در رویش موها، بهبود حافظه، بهبود عملکرد گوارش و … اشاره کرد. بنابراین توصیه میشود مصرف این نوشیدنی را در برنامه خود قرار دهید، اما در مصرف آن زیادهروی نکنید.
از خواص رزماری برای کبد غافل نشوید. دکتر طب سنتی معمولا رزماری را برای درمان کبد چرب پیشنهاد میدهد، زیرا خوردن رزماری جریان صفراوی بدن را زیاد میکند و این موضوع باعث افزایش متابولیسم چربی و سمزدایی کبد میشود.
همچنین ادرارآوری از دیگر خواص رزماری است و مصرف آن کمک میکند که سموم از بدن توسط ادرار دفع شوند. بنابراین میتوان آن را برای کلیهها و مجاری ادرار نیز مناسب دانست. برای آگاه شدن از نحوه مصرف این گیاه با یک دکتر تغذیه مشورت کنید. البته اگر مراجعه به دکتر برایتان دشوار است، میتوانید از خدمات متخصص تغذیه آنلاین کمک بگیرید تا بهترین برنامه برای سلامت شما تعیین شود.
همانطورکه میدانید، قند خون بالا در صورت کنترل نشدن میتواند مشکلات بسیار زیادی را به همراه داشته باشد. از جمله این مشکلات میتوان به مشکلات مربوط به چشم، قلب، کلیه و سیستم عصبی اشاره کرد. از همین رو این افراد نباید از خواص رزماری برای دیابت غافل شوند.
نوشیدن دمنوش رزماری باعث میشود که گلوکز به میزان بیشتری جذب سلولهای عضلانی شود که نتیجه این موضوع کاهش قند خون خواهد بود. دلیل این موضوع این است که دمنوش رزماری ترکیباتی دارد که به تقویت جذب گلوکز کمک میکنند.
اگر دچار مشکل یبوست هستید و در هضم غذا به مشکل خوردهاید، میتوانید با مصرف رزماری این مشکلات را برطرف کنید. رزماری ترکیباتی چون فلاونوئیدها و سینئول دارد که این ترکیبات برای دل درد، اسهال، نفخ و یبوست بسیار مفید هستند. درواقع خواص رزماری در درمان مشکلات گوارشی غیرقابل انکار است.
البته مشورت با یک دکتر متخصص طب سنتی خیال شما را برای مصرف این گیاه راحت میکند. همچنین اگر پیدا کردن یک متخصص برای شما سخت است یا امکان مراجعه حضوری ندارید، میتوانید از طریق ویزیت آنلاین طب سنتی سوالات خود درباره مصرف و خواص رزماری را بپرسید تا مطمئن شوید که مصرف آن بلامانع است.
تا به اینجا درباره خواص گیاه رزماری مطالبی را در اختیارتان قرار دادیم، اما نکتهای وجود دارد که باید بدانید و آن خواص رزماری برای پوست است. این گیاه اثر شگفتانگیزی روی پوست شما دارد و بههمیندلیل یک مقاله جدا را به آن اختصاص دادهایم که میتوانید با مطالعه آن به خواص رزماری برای پوست پی ببرید.
خواص رزماری در غذا بیشمار است و همین موضوع باعث شده که بسیاری از افراد از این گیاه بهعنوان ادویه غذای خود استفاده کنند. این ادویه از طعم و بوی بینظیری برخوردار است و استفاده از آن در سسها، سوپها، انواع پیتزاها، پاستاها و … مرسوم است.
البته خواص رزماری تنها به استفاده از آن در غذا محدود نمیشود، بلکه خواص جوشانده رزماری نیز قابل توجه است. برای تهیه این جوشانده لازم است که ۲۰ گرم از این گیاه را با ۱۵۰ میلیلیتر آب جوش دم کنید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس جوشانده را صاف کرده و میل کنید. دقت داشته باشید که در مصرف این دمنوش زیادهروی نکنید، زیرا ممکن است عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد.
رزماری از آن دسته گیاهانی است که خواص بینظیری دارد و میتواند در درمان بسیاری از مشکلات موثر باشد. ما در این مقاله دربارهی رزماری و خواص آن صحبت کردیم. حال شما میتوانید با یک متخصص طب سنتی صحبت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه نهتنها ضرری برای شما ندارد، بلکه میتواند در سلامت شما بسیار موثر واقع شود.
منبع:
https://www.paziresh24.com/blog/31596/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C/