فواید عرق کاسنی ؛ ۱۱ اثر درمانی عرق کاسنی

طب سنتی قدمتی به اندازه پیدایش انسان دارد. از زمانی که انسان در روی زمین زیست و با مخاطرات زندگی مواجه شد، از گیاهان، باقیمانده جانوران و… برای سلامتی، تامین غذا، رفع بیماری‌های و آسیب‌ها و… استفاده کرد. انسان سال‌ها تجربه کرد تا بالاخره توانست بهترین گیاهان دارویی و ترکیباتی را که به حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند، شناسایی کند. یکی از این گیاهان جذاب کاسنی است. فواید عرق کاسنی برای سلامتی بسیار زیاد است که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش مشکلات گوارشی و درد معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سنگ کلیه، آرامبخش طبیعی، کاهش دهنده مشکلات قلب و… اشاره کرد. برای آگاهی در مورد مصرف کاسنی می‌توانید از مشاوره آنلاین حال استفاده کنید. برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

البته هر ماده‌ طبیعی که به عنوان گیاه دارویی مصرف می‌شود ممکن است با عوارضی همراه باشد. گفتن از فواید عرق کاسنی و سایر ترکیبات آن به معنی بی‌ضرر بودن مصرف آن‌ها نیست. به همین دلیل توصیه می‌شود پیش از مصرف هر ماده جدید و بهره‌مندی از خواص دارویی آن، حتما با یک پزشک مشورت کنید. مصرف بعضی از داروهای گیاهی می‌تواند عوارض جدی بر سلامتی داشته باشد. به همین دلیل در این مقاله علاوه بر بررسی خواص و فواید عرق کاسنی و سایر ترکیبات به دست آمده از آن، به عوارض جانبی ناشی از سوءمصرف این گیاه هم می‌پردازیم، پس با ما همراه باشید.

عناوین مقاله

• کاسنی چیست؟
• فواید عرق کاسنی برای سلامتی
  • بهبود عملکرد گوارشی
  • بهبود سلامت قلب
  • خواص ضد سرطانی
  • کمک به کاهش وزن
  • کاهش اضطراب
  • کمک به رفع یبوست
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کاهش درد‌های ناشی از آرتروز
  • کاهش مشکلات ناشی از اختلالات کلیوی
  • تقویت سلامت کبد
  • کنترل قند خون
• خواص کاسنی برای مردان
• خواص عرق کاسنی برای زنان
• فواید عرق کاسنی برای جوش صورت
• عوارض جانبی کاسنی
• حرف آخر
  • کاسنی با بدن چه می‌کند؟
  • آیا عرق کاسنی برای پوست مفید است؟
  • کاسنی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
  • آیا کاسنی حاوی انسولین است؟
  • برای آشنایی با نحوه مصرف عرق کاسنی از چه پزشکی کمک بگیریم؟

کاسنی چیست؟

کاسنی یک گیاه مدیترانه‌ای است که در شرایط مختلف به خوبی رشد می‌کند. از این گیاه برای مصارف مختلف آشپزی و دارویی استفاده می‌شود. برگ‌ها، جوانه‌ها و حتی ریشه‌های این گیاه برای سلامتی مفید هستند. در بسیاری از فرهنگ‌ها از برگ آن مشابه اسفناج استفاده می‌شود.

مصرف ریشه و جوانه آن هم به صورت جوشانده مرسوم است. از این گیاه حتی به عنوان ادویه برای پخت‌وپز و طعم دادن به غذاها و نوشیدنی‌ها هم بهره می‌گیرند. از ریشه پودر شده آن به عنوان یک جایگزین یا ترکیبی برای افزایش تعادل و غنای قهوه استفاده می‌شود؛ چون طعم و رنگی مشابه دارد.

به‌طور کلی از دانه‌ها، ریشه‌ها و قسمت‌های خشک شده آن برای مصارف دارویی استفاده می‌کنند. کاسنی صدها سال است که به عنوان یک داروی گیاهی برای بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده و توانسته با گسترش طب نوین، همچنان ارزش خود را حفظ کند! محققان معتقدند کاسنی منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله روی، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، آهن، پتاسیم و همچنین ویتامین A، E، C، K و B۶ است. با وجود این ترکیبات در گیاه کاسنی، می‌توان آن را یک مکمل قدرتمند برای هر رژیم غذایی دانست. کاسنی منبعی غنی از بتاکاروتن است که به کاهش التهاب و تورم در بدن منجر شده و صفرا را کاهش می‌دهد. ضمنا اثر ملین ملایمی هم دارد که می‌تواند به بهبود گوارش کمک کند.

اگر به دنبالل یک برنامه غذایی برای عضله سازی هستید ممکن است این مطلب به شما کمک زیادی بکند.

در طب سنتی از گل‌ها، برگ، ریشه و دانه کاسنی به شکل تازه، خشک شده و عرق یا عصاره استفاده می‌شود

فواید عرق کاسنی برای سلامتی

مصرف منظم مقدار مناسب کاسنی می‌تواند اثرات مختلفی بر سلامتی داشته باشدکه مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

بهبود عملکرد گوارشی

کاسنی یک ماده عالی برای سلامت دستگاه گوارش است؛ چون حاوی اینولین بوده که می‌تواند به عنوان یک پروبیوتیک قوی عمل کند. پروبیوتیک‌ها دسته‌ای از باکتری‌ها هستند که به جای اثرات منفی و بیماری، برای میزبان فواید زیادی دارند. نتایج تحقیقات منتشر شده در این زمینه نشان می‌دهد که اینولین برای مبارزه با گروهی از مشکلات گوارشی مثل رفلاکس اسید معده، سوءهاضمه و سوزش سر دل کاربرد دارد. اثربخشی اینولین به این دلیل است که به‌طور فعال، اسیدیته سیستم‌های بدن را کاهش می‌دهد. به همین دلیل کاسنی نقش حیاتی در تسهیل گوارش دارد. برای خرید عرق کاسنی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

درصورت داشتن سوالات پزشکی در زمینه گوارش میتوانید از خدمات بخش ویزیت آنلاین متخصص گوارش سامانه حال استفاده کنید.

بهبود سلامت قلب

اینولین نه تنها برای سیستم گوارشی مفید است، بلکه می‌تواند سطح کلسترول بد خون را هم کاهش دهد. این نوع کلسترول یکی از دلایل اصلی تصلب شرائین و فشار خون بالا است؛ چون جریان خون را هنگام اتصال به شریان‌ها و وریدها مسدود می‌کند.

گفته شده که مصرف کاسنی می‌تواند به کاهش احتمال حمله قلبی و سکته هم کمک کند. با این حـال به تحقیقات بیشتری در مورد این که چگونه این اتفاق در بدن روی می‌دهد نیاز است. پزشکان معتقدند که سبزیجات کم کالری مانند کاسنی باید در رژیم غذایی فرد گنجانده شود تا از کلسترول و در نهایت بیماری قلبی جلوگیری شود.

کاسنی سرشار از فنل‌های گیاهی است که به‌طور گسترده به عنوان عوامل ضد ترومبوتیک (ضد لخته شدن خون) و ضد آریتمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. فنل‌ها به عنوان نوعی آنتی اکسیدان شناخته می‌شوند و مطالعات نشان داده که می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. ضمنا جایگزین کردن قهوه کاسنی به جای قهوه عادی می‌تواند تعادل خون و پلاسما در بدن را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

خواص ضد سرطانی

مطالعات مختلف توانسته‌اند بین مصرف عصاره کاسنی و کاهش رشد تومورهای سرطانی ارتباط برقرار کنند. گزارش‌های اولیه نشان می‌دهند که این به دلیل فروکتان‌های موجود در کاسنی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی هستند. محققان تاثیر این ماده را بر رشد سلول‌های سرطانی بررسی کرده و به این نتیجه رسیده‌اند که پلی فنول‌ها و فیتوکمیکال‌های موجود در کاسنی ممکن است یک روش آسان و بدون خطر برای کمک به پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان پستان و روده بزرگ باشند.

کمک به کاهش وزن

اینولین موجود در کاسنی نوعی فیبر طبیعی است که به کاهش وزن و مدیریت آن کمک می‌کند. همچنین این گیاه حاوی اولیگو فروکتوز است که هر دوی این مواد در تنظیم گرلین نقش دارند. گرلین هورمونی مرتبط با اشتها و احساس گرسنگی است. تحقیقی که در سال ۲۰۱۲ روی تاثیر کاسنی بر روند کاهش وزن موش‌ها انجام شد نشان داد که کاسنی با تنظیم میزان هورمون گرلین می‌تواند شانس پرخوری را کاهش داده و باعث احساس سیری و در نتیجه کاهش وزن شود. یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای روی ۴۸ بزرگسال دارای اضافه وزن هم نشان داد که مصرف روزانه ۲۱ گرم اولیگو فروکتوز به دست آمده از گیاه کاسنی که بسیار شبیه اینولین است، منجر به کاهش حدود یک کیلوگرم از وزن این افراد شد.

شاید این مطلب هم براتون مفید باشه: بهترین روش کاهش وزن

کاهش اضطراب

کاسنی دارای خواص آرام‌بخشی است که می‌تواند اضطراب را کم کرده و ذهن را آرام کند. در نتیجه اثرات خطرناک استرس در بدن تا حد زیادی کاهش یابد. نتیجه به دست آمده از یک تحقیق در سال ۲۰۱۶ نشان داد که عصاره ریشه کاسنی می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش با خاصیت خواب‌آور استفاده شود و مصرف آن بسیار سالم‌تر از قرص‌های خواب‌آور است. البته باید به این نکته هم اشاره کرد که کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، عدم تعادل هورمونی، بی‌خوابی، زوال عقل و پیری زودرس کمک کند.

کمک به رفع یبوست

در این بخش هم اینولین به عنوان یک فیبر طبیعی و مزیتی بزرگ برای مصرف‌کنندگان کاسنی به حساب می‌آید. فیبر به افزایش حرکات روده، تقویت حرکات پریستالسی و ترشح شیره معده کمک می‌کند. در واقع با مصرف کاسنی، گوارش به طور کلی بهبود می‌یابد و مشکلاتی مثل یبوست و… تا حد زیادی برطرف خواهند شد. با حفظ یک روند گوارشی سالم و منظم در افراد می‌توان احتمال ابتلا به بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد.

راجع به علائم یبوست در کودکان بیشتر بخوانید.

مصرف کاسنی در کاهش میزان اشتها و کاهش وزن موثر است

تقویت سیستم ایمنی بدن

کاسنی دارای ویژگی‌های مفید زیادی است که می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند. ترکیبات پلی فنولیک موجود در کاسنی اثرات ضد باکتریایی واضحی را روی تعدادی از گونه‌های خطرناک باکتری نشان داده است. فیتوکمیکال‌های موجود در کاسنی که به عنوان آنتی اکسیدان‌های بالقوه عمل می‌کنند، رادیکال‌های آزاد را بیشتر از جریان خون خارج خواهند کرد که این امر احتمال ابتلا به برخی از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

کاهش درد‌های ناشی از آرتروز

کاسنی به‌طور سنتی به عنوان یک روش درمانی برای آرتروز شناخته می‌شود. مطالعات انجام شده نشان داده‌اند که این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و به همین دلیل باعث کاهش درد در شرایطی مانند آرتروز می‌شود. یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۰ نشان داد که ۷۰ درصد افراد مورد آزمایش که از کاسنی استفاده می‌کردند، بهبود قابل توجهی در دردهای مرتبط با شرایط استئوآرتریت گزارش داده‌اند. ضمنا این گیاه می‌تواند به عنوان یک عامل ضدالتهابی برای دردهای عمومی، دردهای مفصلی و عضلانی هم استفاده شود.

اگر دیسک گردن دارید حتما بخوانید: فرق دیسک گردن با آرتروز گردن چیست

کاهش مشکلات ناشی از اختلالات کلیوی

عرق کاسنی اغلب به عنوان یک ماده ادرارآور استفاده می‌شود که می‌تواند حجم ادرار را افزایش دهد. دفع بیشتر ادرار منجر به دفع سموم ذخیره شده در کبد و کلیه‌ها شده و در نتیجه از شرایط خطرناکی که به دنبال باقی‌ ماندن سموم در بدن به وجود می‌آید، جلوگیری می‌کند. ضمنا دفع بیشتر ادرار می‌تواند وزن اضافی ناشی از تجمع مایعات را کم کرده و حتی چربی را هم کاهش دهد. زیرا حدود چهار درصد ادرار از رسوبات چربی تشکیل شده که در صورت عدم دفع، در جای دیگری از بدن ذخیره می‌شود.

تقویت سلامت کبد

مطالعه انجام شده بر روی موش‌ها نشان داده است که عصاره کاسنی می‌تواند از کبد در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کند. با این حـال مصرف بیش از حد این گیاه (دوزهای بالاتر از ۲۰۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) ممکن است اثر معکوس داشته و باعث آسیب به کبد شود.

کنترل قند خون

مطالعات نشان داده‌اند که عصاره ریشه کاسنی می‌تواند سطح آدیپونکتین را افزایش دهد. آدیپونکتین هورمونی است که به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می‌کند. در نتیجه مصرف کاسنی می‌تواند به تاخیر در بروز بیماری دیابت یا جلوگیری از شروع زودهنگام آن کمک کند. یک مطالعه انجام شده بر روی موش‌ها هم نشان داده که عرق کاسنی به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی برای کاهش سرعت پیشرفت دیابت مفید است.

تحقیق کوتاه مدتی دیگری که بر روی حدود ۵۰ زن مبتلا به دیابت انجام شد هم نشان داد که مصرف روزانه ۱۰ گرم اینولین (ماده موثره موجود در کاسنی) به کاهش قابل توجهی در سطح قند خون منجر می‌شود. البته مصرف کاسنی ممکن است قند خون را دربرخی از افراد دیابتی تا حد زیادی کاهش دهد و به افت قند خون (هیپوگلیسمی) منجر شود.

اگر دیابت دارید باید قند خون را به دقت کنترل کرده و از مصرف بیش از حد مجاز کاسنی در رژیم غذایی خود پرهیز کنید. بهتر است پیش از مصرف این گیاه، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مشکلی برای‌تان ایجاد نشود. میتوانید از پزشک آنلاین سامانه حال مشاوره بگیرید.

خواص کاسنی برای مردان

کاسنی به شکل مستقیم یا غیرمستقیم در سلامت مردان موثر است. متخصصان طب سنتی معتقدند که این ماده به ویژه ریشه آن می‌تواند نقش مناسبی در تقویت قوای جنسی، افزایش کیفیت و کمیت اسپرم‌های مردان و کاهش مشکلات باروری داشته باشد. از سوی دیگر مصرف این ماده در پاکسازی کبد و جلوگیری از ابتلا به کبد چرب موثر است. ابتلا به کبد چرب و غلظت خون از جمله مواردی هستند که بر توانایی جنسی مردان اثر بدی می‌گذارند. برطرف کردن این مشکلات با کمک مصرف کاسنی را می‌توان از جمله خواص کاسنی برای سلامتی مردان دانست.

متخصصان طب سنتی می‌گویند که مصرف کاسنی می‌تواند با افزایش قوای جنسی و تقویت اسپرم‌ها منجر به رفع مشکلات باروری شود

خواص عرق کاسنی برای زنان

مصرف کاسنی به تعادل هورمون‌ها در بدن زنان کمک می‌کند. هر چه وضعیت هورمون‌ها در زنان متعادل‌تر باشد، احتمال ابتلا به مشکلات قاعدگی از جمله قاعدگی نامنظم و ضعف تخمک‌ها هم کاهش می‌یابد. از سوی دیگر این وضعیت در جلوگیری از رشد تومورهای سرطان پستان هم موثر خواهد بود. به نظر می‌رسد مصرف عرق کاسنی از طریق کاهش جلوگیری از ایجاد چین و چروک و رفع اگزما و جوش صورت، تاثیر مناسبی بر سلامت پوست داشته باشد. با وجود خواص عرق کاسنی برای زنان، مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی مجاز نیست و نباید به هیچ عنوان به صورت خودسرانه اقدام به مصرف کاسنی و فرآورده‌های حاصل از آن کرد.

فواید عرق کاسنی برای جوش صورت

مطالعات انجام شده نشان داده‌اند که عصاره ریشه کاسنی به عنوان یک ماده فعال عمل کرده و می‌توانند برخی از مشکلات پوستی را رفع کند. این عصاره به‌طور موثری هموستاز را حفظ کرده و از تغییرات پوستی به‌ویژه خشکی همراه با افزایش چین و چروک جلوگیری کند. از سوی دیگر گفته می‌شود عصاره کاسنی دارای خاص ضد قارچی و ضد التهابی هم بوده و این مسئله می‌تواند به جلوگیری از ایجاد جوش یا آکنه و رفع آن کمک کند. از این ماده برای برطرف کردن سایر مشکلات پوستی از جمله اگزما هم کمک می‌گیرند.

فواید عرق کاسنی برای جوش صورت را می‌توان از طریق مصرف آن به شکل خوراکی، یا بخور دادن به دست آورد. البته بهتر است پیش از هر اقدام درمانی در مورد رفع جوش‌های صورت با پزشک خود تماس بگیرید و پس از شناسایی علل جوش زدن، اقدام به درمان کنید. برخی گزارش‌ها نشان می‌دهند که دست زدن به گیاه کاسنی باعث تحریک پوست در بعضی از افراد می‌شود. به همین دلیل بهتر است از مصرف مستقیم آن بر روی پوست خودداری کنید. در صورتی که قصد دارید از عرق کاسنی برای پاکسازی پوست صورت یا بدن استفاده کنید، حتما این کار را با مشورت پزشک انجام دهید.

عوارض جانبی کاسنی

اگر چه مصرف کاسنی فواید زیادی برای سلامتی دارد اما مصرف بیش از حد یا خودسرانه آن ممکن است با مشکلاتی همراه شود. برخی از عوارض جانبی کاسنی عبارتند از:

• اگر زن باردار بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف کاسنی کند، ممکن است با مشکلاتی مثل خونریزی، سقط جنین و… روبه‌رو شود.
• زنان در دوران شیردهی نباید از کاسنی بیش از حد استفاده کنند. هنوز تحقیقات کافی در مورد انتقال ترکیبات موجود در این گیاه از طریق شیر مادر به کودک وجود ندارد.
• افرادی که سابقه آلرژی داشته و به گیاهانی مثل گل همیشه بهار و بابونه حساسیت دارند، ممکن است پس از مصرف کاسنی با واکنش‌های آلرژیک مواجه شوند.
• مصرف کاسنی معمولا به کسانی که برای کنترل دیابت خود دارو مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. داروهای ضد دیابت مثل گلیمپراید، انسولین، گلیبورید و… با مصرف کاسنی تداخل دارند و استفاده همزمان از آن‌ها می‌تواند به کاهش بیش از حد قند خون (هیپوگلیسمی) منجر شود.
• مصرف کاسنی می‌تواند در کنترل قند خون حین جراحی و بعد از آن اختلال ایجاد کند. به همین دلیل توصیه می‌شود که حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی برنامه‌ریزی شده از مصرف کاسنی و فرآورده‌های آن خودداری کنید.
• کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند یا در گذشته با آن درگیر بوده‌اند هم نباید از کاسنی بیش از حد استفاده کنند. مصرف کاسنی می‌تواند تولید صفرا را تحریک کرده و برای این بیماران مشکلات جدی ایجاد کند.

مصرف همزمان مقدار زیاد کاسنی با داروهای ضد دیابت ممکن است منجر به افت شدید قند خون در بیماران دیابتی شود

استفاده از مقدار کمی برگ کاسنی در غذا یا سالاد احتمالا برای بیشتر بزرگسالان مشکلی ایجاد نمی‌کند. مصرف کوتاه مدت عصاره، عرق و ریشه آن هم به عنوان یک گیاه دارویی کم‌خطر است. مصرف خوراکی کاسنی ممکن است با عوارضی مثل نفخ، درد شکم و… همراه باشد. این موارد خطرناک نیستند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. به طور کلی توصیه می‌شود که هر زمان قصد اضافه کردن ماده جدیدی به رژیم غذایی خود دارید، حتما پیش از آن با یک پزشک مشورت کنید. مصرف بدون آگاهی و خودسرانه هر ماده‌ای –هرچند گیاهی و کم خطر- می‌تواند مشکلات جدی را به دنبال داشته باشد. ضمنا بهتر است فرآورده‌های حاصل از این گیاه مثل عرق کاسنی، ریشه خشک شده و… را از مراکز فروش معتبر تهیه کنید.

حرف آخر

کاسنی یک گیاه دارویی است که از بخش‌های مختلف مثل برگ، ریشه و عصاره یا عرق آن برای رفع مشکلاتی مثل ناراحتی معده، یبوست، مشکلات کبد، تپش قلب و… استفاده می‌شود. این گیاه منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌ها از جمله بتاکاروتن است که به کاهش التهاب کمک کرده و می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها مثل پستان و روده بزرگ موثر باشد. اگرچه مصرف کاسنی در سلامتی موثر است، اما مصرف خودسرانه آن برای هیچکس به ویژه مبتلایان به مشکلات کیسه صفرا و زنان باردار یا شیرده و بیماران دیابتی مجاز نیست.

اگر قصد دارید که با اضافه کردن این ماده و فرآورده‌های آن به رژیم غذایی خود از فواید آن بهره‌مند شوید، حتما پیش از مصرف با یک پزشک در مورد عوارض حانبی احتمالی و دوز مصرفی مجاز مشورت کنید. متخصصان تغذیه آنلاین حاضر در سامانه حال می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

سوالات متداول

کاسنی با بدن چه می‌کند؟

از این گیاه برای کاهش اشتها، ناراحتی معده، اختلالات کبد و کیسه صفرا، یبوست و… استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک محرک برای افزایش ادرار و محافظت از کبد هم موثر بوده و اثر محرک قهوه را متعادل می‌کند.

آیا عرق کاسنی برای پوست مفید است؟

کاسنی به ویژه ریشه آن دارای خواص ضد التهاب است و در آرامش و تسکین پوست نقش موثری دارد. گفته می‌شود این ماده در تقویت کلاژن پوست نقش دارد و به کاهش چین و چروک آن کمک می‌کند.

کاسنی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

یکی از نقش‌های کاسنی کاهش کلسترول بد خون است که می‌تواند به جلوگیری از حملات قلبی و سکته کمک کند. ضمنا فشار خون را هم کاهش می‌دهد که یک مزیت دیگر آن در حفظ سلامت قلب و عروق است.

آیا کاسنی حاوی انسولین است؟

حدود ۱۷ درصد از ترکیبات طبیعی شبه انسولین به نام فروکتان‌ها در ریشه خشک شده کاسنی وجود دارد. با این حـال محققان در حـال تحقیقات بیشتر در زمینه نقش کاسنی در مدیریت و پیشگیری از دیابت هستند.

برای آشنایی با نحوه مصرف عرق کاسنی از چه پزشکی کمک بگیریم؟

پزشکان متخصص طب سنتی می‌توانند با بررسی سوابق پزشکی بیمار و در نظر گرفتن بیماری‌های قبلی و داروهای مصرفی، تشخیص دهند که آیا فرد می‌تواند از کاسنی به عنوان یک ماده کمک درمانی استفاده کند یا خیر.

منبع:

https://haal.ir/blog/health/healthy-nutrition/health-benefits-of-chicory/

خواص بی نظیر عرق گیاهی نعناع

گیاه نعناع

نعناع حاوی بسیاری از خاصیت ضد باکتریایی است که علاوه بر ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم و آنتی اکسیدان ها علاوه بر ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم و آنتی اکسیدان ها باعث ایجاد بسیاری از بیماری ها از جمله تب ، سرماخوردگی و سرفه می شود که به بدن در مبارزه با بیماری کمک می کند.این گیاه اکثر نقاط جهان مانند آسیا، آمریکای شمالی، آفریقا و اروپا رشد می‌کند. نام علمی این گیاه، Mentha است و از نظر ظاهری، شباهت زیادی با گیاه پونه دارد. با این تفاوت که برگ‌های نعناع، عطر ملایم‌تر و کرک کمتری دارند. برای خرید عرق نعناع، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

ارزش غذایی عرق نعناع

اگر رژیم می گیرید و میخواهید بدانید در هر ۱۰۰ گرم نعنا تازه چه مقدار مواد غذایی با ارزش وجود دارد لیست پایین را کاملا مطالعه کنید:

• ۴۳ کالری انرژی
• ۸۶.۴ گرم آب
• ۳.۸ گرم پروتئین
• ۵.۳ گرم کربوهیدرات
• ۹.۵ میلی گرم آن
• ۲۱۰ میلی گرم کلسیم

خواص عرق نعناع

•  تقویت معده و به هضم سنگینی غذا کمک می کند
• فعال کردن غدد بزاقی دهان
• سلامت دهان و دندان
• درمان اسپاسم روده کمک می کند
•  ضد اسهال
•  ضد نفخ
•  رفع کننده دل درد و دل پیچه
• برطرف‌کنندگی ناراحتی‌های معده
•  اشتهاآور
•  کاهش آب‌ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی
• خنک‌کنندگی و خوش‌بویی دهان و کمک به بهداشت آن
• رفع چین و چروک صورت
•  افزایش انرژی
• کاهش سردرد
• دفع رطوبت های و مجاری تنفسی
• بهبود درد های قاعدگی
• رفع خستگی جسمی و روحی

برای خرید آنلاین عرق نعناع اصل و ارگانیک کلیک کنید.

فرآیند تولید عرق نعناع چگونه است؟

از هر گیاهی مانند برگ نعناع، بیدمشک، ریحان، گل محمدی یا زیره که دارای رایحه و اسانس باشد، می توان عرقیات گیاهی تولید کرد. برای تولید عرق گیاهی، ابتدا آب و ماده معطر که همان گیاه باشد، می جوشانند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده ، همان آب معطری است که ما ایرانی ها به آنها عرق گیاهی می گوییم. طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول های آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب معطر مقطر تولید می شود. این آب های معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوبشان، خواصی هم برای بدن دارند.

بهبود گوارش با عرق نعناع

از قدیم در صورت درد شکم و معده و مشکلات گوارشی حتما شنیده اید که می گوینند عرق نعنا بخور! این حرف کاملا درست بوده و عرق نعنا تاثیرات عالی بر روی سیستم گوارشی می گذارد و بسیاری از مشکلات آن را رفه می کند.

یکی دیگر از خواص عرق نعنا تاثیر عالی آن بر سیستم گوارشی می باشد. این عرق سبب افزایش ترشح آنزیم های گوارشی می شود، در نتیجه هضم غذا آسان تر خواهد شد. همچنین با تحریک روده از بروز یبوست های شدید در فرد جلو گیری می کند.
عرق نعنا باعث آرامش عضلات می شود و کاملا ضد التهاب است و به علت داشتن فیبر معده درد ناشی از یبوست یا سوء‌هاضمه را آرام می‌کند.

نعنا همچنین باعث رفع حالت تهوع نیز می شود و آن را رفع می کند. اگر حالت تهوع داشتید مقداری از عرق نعنا را مصرف کنید .

درمان سرماخوردگی با عرق نعناع

اگر سرما خورده اید و حس می کنید گلوی شما دچار خلط شده و اذیت می شوید، عرق نعناع بهترین انتخاب است زیرا این عرق حاوی منتول استو این ماده یک ماده ی ضد عفونی کننده بسیار قوی می باشد و باعث می شود خلط شما راحت تر بیرون بیاید و کاملا آن را درمان کند.

سلامت

درمان آلرژی با عرق نعناع

آسم عبارت است از اختلال التهابی مزمن مجاری هوایی که بر اثر یک سری عوامل محیطی در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند ایجاد یا تشدید می‌شود. علائم شایع آن سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه هست.عرق نعنا حاوی یک ماده آنتی اکسیدان و ضد التهاب بنام اسید رزماریک هستند. اسید رزماریک باعث کاهش علائم آسم می شود. همچنین نعناع می تواند عفونت های سینوس را نیز بر طرف کند ، در نتیجه جریان هوا نیز در مجاری بینی بهتر جریان می یابد.

کاهش درد های قاعدگی با عرق نعناع

از آن جایی که عرق نعناع یک ضد اسپاسم طبیعی و شل‌کننده عضلات با شل کردن عضلات دیواره رحم می‌تواند در بهبود دردهای قاعدگی می تواند موثر باشد. همچنین باعث تنظیم هورمون ها نیز می شود اگر مشکلاتی در نظم قاعدگی خود دارید و هورمون هایتان بهم ریخته است عرق نعناع مصرف کنید.

آیا عرق نعناع باعث لاغری می شود؟

یکی از سوالاتی که ممکن است برای شما پیش بی آید این است که آیا عرق نعناع باعث لاغری می شود یا نه؟ پاسخ بله است . یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا ، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنید چرا که مصرف نعنا، میزان چربی سازی را در بدن کاهش می دهد. افرادی که اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند، ممکن است به دلیل اینکه چاق شدند دچار مزاج سرد شوند، در نتیجه از عوارض ساده ی آن ایجاد یبوست و نفخ معده است.مصرف عرق نعنا باعث می شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می برد ؛ در نتیجه، میزان چربی سازی نیز در بدن کاهش می یابد.  برای خرید عرق نعناع، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

میزان مصرف عرق نعناع

• برای مصرف عرقیات گیاهی حجم کاملا مشخصی وجود ندارد و مقدار مصرف در گروه‌های سنی و جنسی مختلف است.
• مقدار مصرف برای بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان کامل و وابسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب است و باید بعد از غذا انجام شود.
• مقدار مصرف برای کودکان، یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب و بعد از غذا است.

در این مقاله سعی کردیم تمامی خواص عرق نعناع را یکجا جمع کنیم امیدوارم مفید بوده باشد. با وجود خاصیت های بسیار زیاد این گیاه معجزه آسا بهتر است مصرف آن را سریعا آغاز کنید. البته نکته قابل توجه این است که در مصرف ان زیاده روی نکنید زیرا مانند هر مواد دیگر در صورت مصرف بیش از حد مشکلاتی برای سلامتی شما پیش خواهد آمد.

منبع:

https://nogleghasemi.com/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7/

خواص، طریقه مصرف عرق بیدمشک اصل

عرقیات یکی از پر مصرف‌ترین شکل‌های استفاده از گیاهان است. مصرف عرقیات سنتی و گیاهی هزاران سال است که در درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارند.

عرق بیدمشک یکی از معطرترین و پرفایده‌ترین انواع آنها است. این گیاه مواد مغذی فراوانی دارد و دارای خواص درمانی بالایی است. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق بیدمشک را از جایی مطمئن انجام دهید.

گیاه بیدمشک

گیاه دارویی بیدمشک، گیاهی است از نژاد بید که دارای سنبله‌های معطر است و دارای طبیعت سرد و تر می باشد، بیدمشک درخت یا درختچه‌ای زینتی بوده که دارای گل‌های زرد کمرنگ دم گربه‌ای است و ارتفاع این درخت به ۹ متر می‌رسد، عرق بیدمشک حاصل اسانس این گیاه است و علاوه بر این‌که برای معطر کردن شربت استفاده می‌شود، به کنترل بیماری دیابت، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها نیز کمک می‌کند.

این محصول دارای طیف گسترده ای از کاربردها در آشپزی، لوازم آرایشی، محصولات بهداشتی، عطرها و غیره می باشد. می توان آن را به شکل عرق بیدمشک ساده، بیدمشک و تخم شربتی، بیدمشک و خاکشیر، بیدمشک و گلاب و… مصرف کرد.

خواص عرق بیدمشک در طب سنتی

طبیعت یا طبع عرق بیدمشک سرد و مرطوب است، به همین دلیل یکی از مهمترین فوایدش این است که می‌تواند دمای بدن را کاهش دهد. در دوران سرماخوردگی و ابتلا به عفونت، برای پایین آوردن تب بدن نوشیدن مقداری عرق بیدمشک بسیار مفید است.

همچنین بخاطر دارا بودن این طبع، در فصل تابستان نیز به رفع گرمازدگی کمک می‌کند. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، با مصرف آن به حفظ تعادل بدن خود کمک می‌کنند. مصرف عرق بیدمشک سردرد ناشی از گرم مزاجی را از بین می‌برد. مصرف آن به تسکین اعصاب و ایجاد آرامش کمک می‌کند.

کاهش قند خون

تحقیقات نشان می‌دهد که عرق بیدمشک قند خون را پایین می‌آورد، بنابراین افرادی که مبتلا به دیابت یا قندخون بالا هستند، می‌توانند از خواص آن بهره ببرند.

کاهش فشار خون بالا

بهترین دارو در طب سنتی برای کاهش فشار خون؛ استفاده از عرق بیدمشک است. پتاسیم موجود در این گیاه به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند.

افرادی که فشار خون بالایی دارند، عرق بیدمشک برایشان مناسب است. و نوشیدن این عرق خطر بیماری قلبی را در این افراد کم می‌کند.

مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشار خون در دوران پیری می‌شود.

پیشگیری از ابتلا به سرطان

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این گیاه، رادیکال‌های آزاد بدن را دفع می‌کنند و از آسیب به بافت‌های بدن پیشگیری می‌کنند. عرق بیدمشک در پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها موثر است.

تقویت کننده قلب و اعصاب

در گیاه بیدمشک ترکیباتی مثل تانن، اسید اسیتیک و ژرانیون سالیزین وجود دارند که باعث رفع خستگی، ایجاد آرامش اعصاب، تسکین درد و افزایش انرژی می‌شوند. عرق بیدمشک مقوی قلب بوده و برای حفظ سلامتی آن بسیار مناسب و موثر است.

همچنین عرق بیدمشک، آرامبخش و خواب‌آور است. تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تسکین تورم و افزایش اشتها، تقویت قوای جنسی و درمان کم خونی از دیگر خواص درمانی عرق بیدمشک می باشد.

برای ایجاد تعادل در طبع غذاها، بعد از خوردن یک غذای تند، پر ادویه و گرم می‌توانید مقدار کمی عرق بیدمشک استفاده کنید. کسانی‌که دچار بی‌اشتهایی هستند هم می‌توانند با مصرف مقداری عرق بیدمشک، میل به غذاخوردن را در خود تقویت کنند. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق بیدمشک را از جایی مطمئن انجام دهید.

طریقه مصرف عرق بیدمشک

خوردن یک لیوان از عرق بیدمشک، به عنوان شربت در وعده صبح و شب مناسب است. به منظور استفاده از خواص درمانی این عرق، توصیه می‌شود، قبل از هر غذا یک استکان از آن میل شود، همچنین می‌توان از آن به منظور خوش طعم و خوش عطر نمودن شربت‌ها استفاده کرد و همراه با سایر عرق‌های گیاهی مصرف کرد.

گل بیدمشک

در ساخت دارو و طب نوین پزشکی از گل‌های بیدمشک استفاده می‌کنند. جوشانده گل بیدمشک بیماریهای عصبی، افسردگی، دردهای عضلانی و بیماریهای روماتیسمی را بهبود می بخشد.

برای کم‌اشتهایی می توانید ده گرم گل بیدمشک با ده گرم برگ و ده گرم پوست آن را با یک لیوان آب سرد روی شعله بگذارید تا یک جوش بزند و سی دقیقه دم کنید.  پس از شیرین کردن با عسل به مدت چهار روز بعد از هر غذا روزی دو مرتبه میل کنید.

خواص شربت بیدمشک

شربت عرق بیدمشک یک نوشیدنی سرد و ساده است که خواص زیادی دارد؛ این شربت دارای ویتامین‌های مختلف و املاحی چون فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم و مس است و منبع خوبی از اسید‌های آمینه، اسیدفولیک، اسید سیتریک، اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان و کربوهیدرات محسوب می‌شود.

روش تهیه شربت بیدمشک

همچنین از این شربت به عنوان نوشیدنی معطر و خوش طعم در مراسم و دید و بازدیدها استفاده می شود. برای تهیه این شربت آب و شکر را در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید و شکر در آب حل شود، اجازه دهید شربت بجوشد و غلیظ شود، وقتی شربت قوام یافت، حرارت را خاموش کنید و پس از سرد شدن، عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید.

اگر عرق بیدمشک را به شربت داغ اضافه کنید، عطر و بوی آن در اثر دمای بالا از بین می‌رود، بنابراین بهتر است صبر کنید تا مخلوط آب و شکر خنک شود و سپس عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید، می‌توانید در پایان کمی هم گلاب و زعفران به شربت اضافه کنید تا خوش عطرتر شود.

سایر خواص شربت عرق بیدمشک

• این شربت دارای خاصیت شادی آوری است.
• آرامش دهنده قلب و اعصاب است.
• برای رفع کم خونی و افزایش اشتها و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
• برطرف کننده عفونت های مجاری ادراری است.
• تقویت کننده دستگاه گوارش است.
• تقویت کننده حافظه است.
• و برای رفع خستگی روزانه مفید است.

خواص عرق بیدمشک و بهارنارنج

مصرف شربت بیدمشک و بهارنارنج به رفع عطش و تشنگی کمک می‌کند، این ترکیب به دلیل وجود تریبتوفان منجر به آزاد شدن سروتونین در مغز و دستگاه گوارش می‌شود؛ این هورمون نشاط و شادی را در افراد افزایش می‌دهد و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری می‌کند.

یکی از مشکلات رایج خانم‌های باردار، افسردگی شدید ناشی از دوران بارداری است که به دلیل فشارهای روحی زیاد، به آن دچار می‎‌شوند.

برای بهبود، عرق بیدمشک و بهار نارنج بخورند. ترکیب عرق بیدمشک و عرق بهار نارنج برای رفع افسردگی دوران بارداری، سردرد‌ها و آرامش اعصاب آن‌ها بسیار مفید است.

این ترکیب علاوه بر دارا بودن خواص آرامشبخشی و خواب آوری و کمک به درمان افسردگی و ناراحتی های روحی، برای تقویت و تپش قلب نیز فواید بسیاری را دارد.

از بهترین درمان ها برای میگرن و سردردهای عصبی است و استرس و اضطراب را از بین می برد.

برای رفع خستگی حاصل از کارهای زیاد نیز کاربرد دارد.

عرق بیدمشک را با شربت بهار نارنج مخلوط کنید و چهل روز صبح و شب هربار یک لیوان بنوشید، عرق بدن که از ضعف باشد را متوقف میسازد.

شربت بیدمشک، بهار نارنج و تخم شربتی

شربت بیدمشک با تخم‌شربتی یک نوشیدنی آرامش بخش است، عرق بهار نارنج در این شربت برای تقویت قلب و اعصاب مفید بوده و بی‌خوابی و اختلالات عصبی را درمان می‌کند، از طرفی تخم‌شربتی سرشار از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد، ترکیب بیدمشک، بهار نارنج و تخم‌شربتی در این نوشیدنی، مخلوط خوبی برای رفع استرس است و با خوردن آن قبل از خواب می‌توانید خوابی آرام را تجربه کنید.

خواص شربت بیدمشک و گلاب زعفرانی

افزایش اشتها یکی از خواص بیدمشک و گلاب است.

مصرف عرقیات گیاهی مثل عرق بیدمشک به شما کمک می‌کند، اشتهای از دست رفته خود را برگردانید. عرق بیدمشک یک نوشیدنی مفید و سالم است که می‌توانید آن را با گلاب ترکیب کنید و برای افزایش میل به غذا بنوشید.

ترکیب عرق بیدمشک و گلاب برای قلب و اعصاب نیز بسیار مفید می باشد، بخصوص اگر به آن کمی هم زعفران اضافه کنید. شربت بیدمشک، گلاب و زعفران درمان کننده تپش قلب است.

خواص بیدمشک‌ از نظر دکتر روازاده

نفع خاص: تقویت قلب و مغز

افعال و خواص: بیدمشک مفتح انسداد خفیف مغزی، ملطف و ملین است.

روغن گل بیدمشک، مجفف (خشک کننده) می باشد.

عرق گل بیدمشک، مقوی مغز، مقوی قلب، ملین، مبهی (شهوت انگیز) گرم مزاجان و مقوی احشاء است.

گل بیدمشک، سر دردهای ناشی از بخارهای گرم معده را بهبود می بخشد.

بوییدن گل بیدمشک یا عرق آن، مغز را تقویت کرده و ریاح (نفخ) غلیظ را تحلیل می برد.

غرغره عصاره برگ بیدمشک، زالوی مانده در حلق را خارج می کند.

نطول (نطول: آبی که گیاه را در آن بجوشانند و عضو را با آن بشویند) عرق بیدمشک، برای نفخ همه اعضاء مفید است.

خواص عرق بیدمشک برای پوست

عرق بیدمشک حاوی مقدار زیادی کراتولیتیک است. این ماده ضایعات پوستی را ترمیم می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.

افرادی که منافذ باز بر روی صورت خود دارند، می‌توانند عرق بیدمشک را هم بنوشند و هم آن را با آب ترکیب کرده و بر روی پوست خود با یک پنبه تمیز بمالند.

ترکیبات موجود در گیاه بیدمشک، منافذ باز را کوچک می‌کند و آلودگی‌ها را از سطح پوست صورت پاک می‌کند. سالیسین موجود در عرق بیدمشک، ترشح چربی پوست را کاهش می‌دهد و جوش‌های سرسیاه را در خود حل می‌کند.

بیدمشک به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد باعث کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.

همچنین به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی به عنوان یک لایه بردار طبیعی با از بین بردن سلول های مرده پوست و کمک به جوان سازی پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

با مصرف عرق بیدمشک از به‌وجود آمدن جوش و آکنه پیشگیری کنید و بعد از مدتی پوستی صاف و شفاف داشته باشید. سم‌زدایی و تصفیه خون یکی دیگر از خواص عرق بیدمشک برای کبد و پوست صورت است.

دیگر خواص بیدمشک برای پوست

درمان زگیل

مقادیر بالای سالیسیلیک اسید موجود در بیدمشک به درمان طبیعی زگیل کمک می کند. بنابراین، اگر می خواهید زگیل را کاملا از بین ببرید و درد زیادی احساس نکنید بیدمشک را امتحان کنید.

درمان پسوریازیس

پسوریازیس یکی از اختلالات پوستی است که باعث می شود سلول های پوست 10 برابر سریع تر از حد طبیعی تکثیر شوند. این بیماری اغلب در برخی از قسمت های بدن مانند زانوها، آرنج ها و پوست سر اتفاق می افتد.

یکی از درمان های طبیعی این اختلال پوستی بیدمشک است. پوست بیدمشک را با برگ های بلوط و گردو مخلوط کرده و سپس آب جوش را روی آن ها بریزید. روزی شما 3 بار از این دمنوش بنوشید تا روند بهبودی تسریع شود.

عوارض و مضرات عرق بیدمشک

مصرف بیش از اندازه گیاهان دارویی و عرقیات سنتی ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. در صورتی که مشکل افت شدید قند خون دارید، نباید عرق بیدمشک بنوشید چون ممکن است دچار بی‌حالی و ضعف شوید.

بیدمشک حاوی مواد شیمیایی است که تاثیرات مضر بر کودک شیرخوار دارد به همین دلیل توصیه می شود که زنان شیرده از مصرف آن اجتناب کنند.

مصرف عرق بیدمشک به هیچ وجه برای کودکان و نوزادان توصیه نمی‌شود. عرق بیدمشک ممکن است باعث اسهال شدید و دفع آهن شود.

افرادی که طبع سرد دارند و فشار خون پایین معمولا دارند، نباید در مصرف عرق بیدمشک زیاده‌روی کنند.

کسانی که دچار زخم‌های دستگاه گوارشی، گاستریت و نفخ هستند هم نباید عرق بیدشمک مصرف کنند.

در دوران بارداری اگر در مصرف عرق بیدمشک زیاده روی شود به دلیل طبع سردی که دارد می تواند باعث آسیب به جنین شود.

از عوارض عرق بیدمشک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیماری کلیوی

بیدمشک ممکن است جریان خون در کلیه ها را کاهش دهد و همین در برخی افراد منجر به نارسایی کلیه می شود.

اختلالات خونریزی

بیدمشک ممکن است احتمال خونریزی را در افرادی که اختلالات خونریزی دارند افزایش دهد.

آلرژی و حساسیت

کسانی که دارای زخم معده، آسم، دیابت، نقرس، هیپوپروترومبینم، هموفیلی یا بیماری کبدی هستند ممکن است به بیدمشک آلرژی داشته باشند.

جراحی

بیدمشک ممکن است لخته شدن خون را کند، کند و این می تواند باعث اختلالات خونریزی بعد از جراحی شود.

منبع:

https://attarkhone.com/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%85%D8%B4%DA%A9/

از خواص بی نظیر گلاب چقدر می دانید ؟

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، گلاب مایعی است که از تقطیر گلبرگ های گل محمدی با بخار به دست می آید و فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب است.

متخصصان طب سنتی می گویند ، نوشیدن یکی دو قاشق گلاب بعد از هر غذا به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و احتمال ابتلا به کرونا را تا حدی کاهش می دهد . برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید گلاب را از جایی مطمئن انجام دهید.
 گلاب یکی از پر مصرف ترین عرقیات است که طبعی گرم و معتدل دارد و علاوه بر مصرف خوراکی ، خواص و فواید بسیاری در درمان بسیاری از بیماری ها دارد . طبیعت انواع گلاب ها گرم و معتدل است و طبع گلاب سه آتشه ، دو آتشه ، درجه یک ، درجه دو و پس آب به ترتیب از گرمی به خنکی می رود.
گلاب از رایحه خوشی برخوردار است و از آن در صنعت عطرسازی استفاده می شود و علاوه بر آن از این معجون شگفت انگیز در صنعت دارویی و درمانی نیز استفاده می شود.

گلاب فواید بی شماری در درمان بیماریها دارد 

1- موثر در تقویت مغز و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
پروتئین آمیلوئید ماده ای است که روی عملکرد مغز تاثیر منفی دارد و موجب از بین رفتن سلول‌های مغزی و کاهش حافظه شده و بیماری آلزایمر را موجب می شود. گلاب با مهار کردن فعالیت این پروتئین موجب تقویت مغز می شود.

2. درمان سردرد
گلاب به دلیل تقویت سیستم عصبی که دارد برای درمان سردرد و میگرن موثر است . اگر پارچه‌ای را به گلاب آغشته کرده و بر روی پیشانی خود قرار دهید در کمترین زمان می توانید سردردهای خود را درمان کنید.

3. بهبود بیماری های چشمی
گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند به همین دلیل گلاب موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مختلف مانند خشکی چشم و آب مروارید و در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود. همچنین خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی که این مایع شگفت انگیز دارد برای درمان پف زیر چشم نیز موثر است .

4. برای درمان بیماری های پوستی
گلاب دارای ویتامین های A,C,E,B است و ترکیبات آنتی اکسیدانی است و موجب سبب قوی و نرم شدن سلول های پوست و درخششی سالم می شود. گلاب PH پوست را متعادل می کند و چین و چروک را کاهش می دهد . مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما ، التهاب پوستی و آکنه ، بریدگی ها ، زخم ها و آفتاب سوختگی نیز مفید است.
5. فواید گلاب برای تقویت مو
گلاب با بهبود گردش خون ، رشد و سلامت مو را تقویت و به نرم کردن مو ، کنترل شوره و التهاب کمک می کند.

6. درمان مشکلات دستگاه گوارش
مصرف گلاب جریان صفراوی را افزایش و موجب بهبود بیماری های دستگاه گوارش نظیر کاهش نفخ ، دردهای شکمی ، معده درد ، زخم معده و یبوست می‌شود .

7. حاوی آنتی اکسیدان است
گلبرگهای گل و روغن گل سرخ حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می توانند به محافظت از سلول در برابر آسیب کمک کنند.

8. بریدگی ها ، جای زخم ها و سوختگی ها را بهبود می بخشد
گلاب ضد عفونی کننده است و خواص ضد باکتری دارد که می تواند به بهبود سریعتر زخم کمک کند. این خواص می تواند به پاک سازی و جلوگیری از عفونت بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند.

9 . مبارزه با افسردگی
گلاب خواص ضد افسردگی و ضد استرس قوی دارد بوی گلاب برای قلب و مغز مفید آرام‌ بخش و تسکین‌دهنده است . بوییدن گلاب موجب بهبود خلق و خو هم می شود و ناراحتی های عصبی و بی خوابی را کاهش می دهد.
10. بهبود سرماخوردگی و گلودرد
گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید است.

11. درمان بیماری های دهانی
نگه‌ داشتن گلاب در دهان و غرغره کردن آن علاوه بر استحکام لثه به درمان برفک و آفت دهانی کمک می کند و سرعت از بین رفتن آلودگی‌ها و باکتری‌ها را در دهان بیشتر کرده و موجب از بین رفتن بوی بد دهان می شود.

12. سبب رفع خستگی
یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن ، تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی مصرف گلاب است .

13. فشار خون و قلب
گلاب به دلیل خواص ضد التهابی برای کاهش فشار خون بالا و برای تقویت قلب و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی مفید .
14. خواص گلاب در مجاری تنفسی
گلاب برای مجاری هوایی و ریه‌ها مفید بوده و موجب نرم شدگی مجاری هوایی ، گلو و حلق می شود . افرادی نظیر مداحان و خوانندگان ، آموزگاران ، قاریان و امثالهم می توانند از خاصیت بالای گلاب استفاده نمایند.
برخی متخصصان طب سنتی نیز می گویند در ایام کرونا ، نوشیدن یکی دو قاشق گلاب بعد از هر غذا به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و احتمال ابتلا را تا حدی می کاهد. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید گلاب را از جایی مطمئن انجام دهید.

• تولید گلاب و کشت گل محمدی
  در حال حاضر در نقاط مختلف ایران در کنار روش صنعتی با استفاده از روشهای سنتی گلاب می‌گیرند و امروزه شهرستان کاشان با تولید ۱۵ هزار تن گلاب بزرگترین تولیدکننده این محصول در جهان است و پس از کاشان شهر میمند در استان فارس با بیش از ۱۲ هزار تن تولید گلاب بزرگترین تولیدکننده این محصول در جهان است .

میزان تولید گل در منطقه کاشان حدود 7 هزار تن است که در سطح بیش از 600 هکتار کاشته شده است . نوع گل سرخ در کاشان از مرغوبترین نوع رز به شمار می‌رود و بصورت گلستانهای زیبا در دامنه کوههای کرکس به دست می آید.
این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی برخوردار است.
طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده ، قلب ، کبد و اعصاب بوده و آرام بخشی قوی به حساب می‌آید. به همین دلیل است که بعضی افراد قدیمی مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می‌دانند . این مایع خوشبو و معطر تحریک‌کننده جریان خون هم هست و بافت پوست را به تولید سلول‌های جدید تحریک می‌کند.

*** راهکار‌های استفاده از گلاب چیست؟
گلاب را می توان به صورت موضعی روی پوست مالید و همچنین برای اثرگذاری بیشتر می توانید آن را با یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل ترکیب کنید . برای تهیه دمنوش گلاب می توان از گلاب و یا گلبرگ های گل سرخ استفاده کرد، این دمنوش عالی موجب هیدراتاسیون بدن شده و ناراحتی های گوارشی و گلودرد را تسکین می دهد .

و یک توصیه‌ : از آنجا که گلاب بر اثر ماندگاری زیاد اثر خود را از دست می‌دهد نباید آن را بیش از یک سال نگهداری کرد .گلاب را باید در یخچال و ظروف شیشه‌ای رنگی نگهداری کنید . اسانس گلاب نسبت به مواد تشکیل ‌دهنده ظروف پلاستیکی واکنش نشان داده و کیفیت خود را از دست می‌دهد بنابراین از نگه داشتن آن در این نوع ظروف اجتناب کنید.

منبع:

https://www.iribnews.ir/fa/news/3173352/%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%DA%AF%D9%84%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-

درمان گوش درد نوزاد + علائم و راه های تشخیص

گوش درد و عفونت گوش به‌طور شگفت‌انگیزی در نوزادان و کودکان خردسال شایع است، اما اگر مطمئن نیستید مشکل چیست، مشکل گوش درد نوزاد می‌تواند تجربه‌ای بسیار ناراحت کننده باشد. تشخیص علائم عفونت گوش همیشه کار آسانی نیست، اما با کمی دانش و کمی مطالعه، متوجه خواهید شد که چرا کودکتان گوش درد می‌کند و چه کاری برای درمان گوش درد نوزاد می‌توانید انجام دهید. برای آگاهی از ارزیابی شنوایی کودکان, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.

گوش درد می تواند در گوش میانی یا خارجی به وجود آید. گوش درد گوش میانی بیشتر در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد می‌شود. به عنوان مثال، وقتی کودک شما سرما می‌خورد، باکتری‌ها می‌توانند در مسیرهایی که گوش میانی را به بینی متصل می‌کنند رشد کنند. اگر این راه ها مسدود شوند، گوش میانی عفونی و ملتهب می‌شود. تجمع داخل گوش به پرده گوش فشار وارد می‌کند و باعث برآمدگی آن شده و برای کودک شما دردناک می‌شود.

برای رزرو نوبت شنوایی سنجی، مشاوره و خرید سمعک تماس بگیرید.

مشاهده اطلاعات تماس

شماره تماس: [phone](۰۲۱)

عوامل ایجاد گوش درد نوزاد

• تجمع مایع در داخل گوش
• مسدود شدن گوش‌ها از جرم گوش یا اشیاء دیگر
• آسیب مجرای گوش در اثر گوش پاک کن یا دیگر اشیاء
• دندان درآوردن یا آبسه دندان (اگر همراه با دندان درد باشد)
• التهاب لوزه یا گلودرد (اگر گوش درد با بلع رخ دهد)
• پرده گوش سوراخ شده (سوراخ در پرده گوش)
• تغییرات ارتفاع (مانند طی سفر یا بعد از سفر با هواپیما)

اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث گوش درد او شده است یا در مورد شنوایی فرزندتان نگران هستید، بهتر است با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

بیشتر بخوانید

علائم اختلال یادگیری در کودکان چیست؟

خصوصیات کلینیک درمان اختلال یادگیری

علائم گوش درد چیست؟

گوش درد و عفونت گوش می‌تواند برای کودک در هر سنی ناراحت کننده باشد و برای شما، به عنوان والدین یا مراقب، نگران کننده باشد. علائمی که باید به دنبال آنها باشید عبارتند از:

• درد شدید، مبهم یا سوزش در یک یا هر دو گوش
• مشکلات شنوایی
• پوسته پوسته شدن یا ترشحات داخل یا اطراف گوش
• احساس فشار یا پری در گوش
• کمبود انرژی
• احساس بیماری
• خارش و سوزش در اطراف گوش
• تب
• تحریک پذیری یا گریه کردن
• مشکلات خواب

برای نوزادانی که نمی‌توانند صحبت کنند، مراقب باشید که آیا کودک شما این نشانه‌ها را دارد یا خیر؟

• کشیدن گوششان
• نادیده گرفتن صداهای بلند
• تحریک پذیر بودن
• عدم تمایل به خوردن
• تعادل خود را از دست می‌دهند

چگونه به درمان گوش درد نوزاد کمک کنیم؟

اغلب گوش دردها معمولا در عرض چند روز برطرف می‌شوند. با این حال، علائم عفونت گوش گاهی تا یک هفته ادامه دارد.

نکاتی که می‌توانید در خانه امتحان کنید شامل این است که کودک خود را به جای دراز کشیدن در وضعیت عمودی استراحت دهید تا به کاهش فشار کمک کند و یک پارچه پشمی گرم را روی گوش آسیب دیده قرار دهید تا به تسکین درد کمک کند.  برای آگاهی از ارزیابی شنوایی کودکان, به مراکز معتبر و تخصصی مراجعه کنید.

اگر کودک شما درد دارد، می‌توانید برای تسکین گوش درد به او مقداری داروی مسکن بدهید. نوروفن دارای ایپوپروفن بوده و خواص ضد التهابی دارد و برای کودکان 3 ماه تا 12 سال مناسب است و بهترین راه درمان گوش درد نوزاد به شمار می‌رود.

در کودکان بزرگتر، اسپری بینی می‌تواند به کاهش تورم در مجاری بینی که به گوش میانی منتهی می‌شود کمک کند. استفاده از اسپری بینی به رفع سریعتر عفونت گوش کمک نمی‌کند، اما اگر کودک شما گرفتگی بینی دارد، می‌تواند به رفع انسداد بینی برای حدود چند ساعت کمک کند. با این حال این روش را مگر با نظر داروساز یا پزشک عمومی استفاده نکنید. همچنین بیش‌تر از چند روز متوالی از اسپری بینی استفاده نکنید. از استفاده از قطره‌های بدون نسخه بدون مراجعه به پزشک خودداری کنید، زیرا اگر پرده گوش کودک شما سوراخ شده باشد، این قطره‌ها می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.

آیا برای عفونت گوش به آنتی بیوتیک نیاز دارید؟

بیشتر عفونت‌های گوش توسط ویروس‌هایی ایجاد می‌شوند که با آنتی بیوتیک قابل درمان نیستند. بسیاری از مردم بر این باورند که آنتی بیوتیک‌ها به کاهش گوش درد کمک می‌کنند، اما اینطور نیست. علاوه بر استفاده از مسکن‌ها و نظارت بر سلامت و دمای بدن کودک، اغلب بهترین راه حل این است که منتظر بمانید تا عفونت گوش خود به خود برطرف شود.

با این حال، پزشک عمومی شما ممکن است تصمیم به تجویز آنتی بیوتیک بگیرد، اگر:

• عفونت گوش بعد از سه روز شروع به بهبود نمی‌کند
• مایع از گوش کودک شما خارج می‌شود
• کودک شما زیر دو سال سن دارد و هر دو گوشش عفونت دارد
• فرزند شما یک بیماری (مانند فیبروز کیستیک) دارد که ممکن است خطر عوارض را افزایش دهد

آیا گوش درد و عفونت گوش عادی است؟

عفونت منظم گوش در کودکان می‌تواند منجر به بیماری به نام گوش چسبنده شود. گوش چسبنده زمانی اتفاق می‌فتد که مایع چسبنده در گوش کودک شما جمع شود. این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات گفتاری یا رفتاری نامشخص شود. کودکان مبتلا به عفونت گوش چسبنده یا عفونت گوش معمولی ممکن است با چیزی به نام لوله گوش درمان شوند – یک لوله باریک ساخته شده از پلاستیک یا فلز که به هوا اجازه می‌دهد تا به گوش میانی جریان یابد. اگر کودک شما مرتباً از عفونت گوش رنج می‌برد، روند بهبودی بسیار طول می‌کشد، یا ترشحاتی از گوش خارج می‌شود، بهتر است به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

برای رزرو نوبت شنوایی سنجی، مشاوره و خرید سمعک تماس بگیرید.

مشاهده اطلاعات تماس

شماره تماس: [phone](۰۲۱)

چگونه از عفونت گوش جلوگیری کنیم؟

عفونت گوش و گوش درد ناشی از آن جالب نیست، بنابراین بسیار خوب است که بدانید اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از آنها انجام دهید. برخی از راه‌های پیشگیری از عفونت گوش عبارتند از:

• اطمینان حاصل کنید که کودک شما همه واکسن‌هایش را انجام داده است
• از سیگار کشیدن در اطراف فرزند خود اجتناب کنید
• گوش پاک کن یا انگشتان خود را در گوش فرزندتان فرو نکنید
• هنگامی که کودک شنا می کند گوش بند را در گوش او قرار دهید
• از ورود آب یا شامپو به گوش کودک خودداری کنید
• هنگام حمام کردن فرزندتان، کلاه دوش را روی گوش‌ها بکشید
• شرایطی را که بر گوش فرزندتان تأثیر می‌گذارد، مانند اگزما یا حساسیت به سمعک را درمان کنید
• مثل همیشه، به یاد داشته باشید که اگر گوش درد نوزادتان بهبود نیافت یا نگرانی دارید، به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی گوش درد نوزاد

روغن زیتون درمان سریع گوش درد نوزاد به شمار می‌رود. این روغن به‌عنوان یک روان‌کننده مجرای گوش فروخته می‌شود و می‌تواند موم مزاحم گوش را شل کرده و حالت تسکین‌دهنده‌ای ایجاد کند. برای استفاده، روغن زیتون را تا دمای ولرم گرم کنید. (روغن زیتون را در یک بطری کوچک و مهر و موم شده بریزید. بطری را زیر آب گرم شیر نگه دارید، آن را به آرامی تکان دهید تا گرما به طور یکنواخت پخش شود.) قبل از ریختن روغن در گوش نوزاد، یک قطره را روی نوک انگشت خود آزمایش کنید. روغن باید نزدیک به دمای بدن باشد. مایعات خیلی گرم یا خیلی سرد می توانند باعث سرگیجه شوند. سر فرزندتان را به پهلو خم کنید و با قطره چکان 3 تا 5 قطره در گوش آسیب دیده بریزید. یک تکه پنبه را در صورت نیاز در گوش قرار دهید تا روغن از آن بیرون نریزد.

اگرچه روغن زیتون محبوب‌ترین داروی ضدسرطان بدون نسخه است، اما چندین مطالعه نشان داده‌اند که آب مقطر در تجزیه موم گوش موثرتر است. برای تسکین درد، روغن زیتون ممکن است بهتر باشد. اما اگر مشکل کودک شما موم درون گوش است، بهتر است از آب مقطر استفاده کنید و همان مراحل روغن زیتون را برای گرم کردن و استفاده کردن دنبال کنید.

موقعیت خواب

یک روش درمان گوش درد نوزاد این است که وضعیت خواب کودک را تغییر دهید. صاف دراز کشیدن گاهی اوقات می‌تواند احساس فشار و درد در پرده گوش عفونی را بدتر کند. برای کاهش تجمع مایع در پرده گوش، بهترین وضعیت خواب را پیدا کنید. برای کودکانی که به اندازه کافی بزرگ هستند که در فضای خواب خود بالش داشته باشند (سن 1 سال و بالاتر)، یک بالش اضافی زیر سر ممکن است به کمتر شدن درد کمک کند. اگرچه نوزادان خردسال باید همیشه به پشت بخوابند، اما کودکان بزرگتر را می‌توان تشویق کرد که به پهلو بخوابند. علاوه بر این، یک توپ پنبه‌ای که به آرامی با روغن یا قطره‌های گیاهی پوشانده شده است را می‌توان به آرامی در گوش کودکان بزرگتر هنگام خواب قرار داد تا موم را شل کند و درد را کاهش دهد

بیشتر بخوانید

سمعک مچی چیست؟ آیا وجود دارد؟

اختلال نقص توجه چیست؟ راه های درمان نقص توجه

دستمال گرم

یک بطری آب گرم را درون یک حوله بپیچید و در برابر گوش دردناک برای چند دقیقه نگه دارید. این کار به تسکین درد کمک می‌کند. می‌توانید از یک جوراب برنج که در مایکروویو گرم کرده‌اید نیز برای اینکار استفاده کنید.

قطره‌های گیاهی

قطره های گیاهی ممکن است تا حدودی درد کودکان مبتلا به عفونت گوش را کاهش دهد. مطالعه‌ای که در Pediatrics منتشر شد نشان داد که قطره‌های گیاهی گوش مانند آلیوم ساتیوم، ورباسکوم تاپسوس، گل همیشه بهار، هیپریکوم پرفولیاتوم، اسطوخودوس و ویتامین E موجود در روغن زیتون به کاهش درد کمک می‌کنند. در این مطالعه، قطره ها 3 بار در روز، هر بار 5 قطره تجویز شد. البته همیشه باید برچسب محصول را برای دوز و دستورالعمل بررسی کنید. اگر کودکتان لوله گوش دارد یا فکر می‌کنید ممکن است پرده گوش او سوراخ شده باشد، از ریختن هر نوع قطره در گوش او خودداری کنید.

مسکن درد

اگر عفونت گوش کودک شما باعث درد شدید یا مداوم می شود، با پزشک کودک خود تماس بگیرید. اگر درد خفیف تا متوسط ​​است، یا اگر خواب کودکتان را سخت می‌کند، پزشک ممکن است استفاده از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (موترین) را پیشنهاد کند. چند هشدار وجود دارد: هرگز بدون نظارت پزشک به نوزاد کمتر از 3 ماه مسکن ندهید. از وزن کودک (نه سن) برای تعیین دوز صحیح استفاده کنید و مقدار صحیح آن را با پزشک کودک خود بررسی کنید. فقط از ابزار اندازه گیری موجود در بسته بندی استفاده کنید (مثلاً از قاشق چایخوری آشپزخانه استفاده نکنید). تا حد امکان کمتر استفاده کنید، زیرا مطالعات نشان می دهد که ارتباط احتمالی بین مصرف مزمن مسکن های بدون نسخه و ایجاد آسم وجود دارد.

چه زمانی باید برای درمان گوش درد نوزاد به پزشک مراجعه کنیم؟

گاهی اوقات، عفونت گوش یا درد گوش به خودی خود بهبود نمی یابد یا ممکن است نشانه چیز جدی‌تری باشد. اگر نوزادتان یکی از علائم زیر را دارد به پزشک عمومی خود مراجعه کنید:

• دمای بسیار بالا
• گوش درد که بعد از 3 روز بهبود نمی‌یابد
• تورم یا ترشح مایع از گوش
• از دست دادن شنوایی
• گلودرد شدید، استفراغ، یا سرگیجه
• عفونت گوش معمولی
• یک وضعیت پزشکی طولانی مدت یا سیستم ایمنی ضعیف

منبع:

https://taninsamak.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af/